Olen Satu Ristilä, seksuaaliterapeutti, seksuaalineuvoja, kognitiivinen lyhytterapeutti, nepsy-valmentaja sekä sosiaali- ja terveysalan ammattilainen. Olen työskennellyt ihmisten hyvinvoinnin, kuntoutuksen ja kohtaamisen parissa yli 30 vuoden ajan.

Urani aikana olen saanut kulkea monenlaisten ihmisten rinnalla. Erityisen läheisiä minulle ovat neurokirjon henkilöt, vammaiset ihmiset, heidän läheisensä sekä kaikki ne, jotka ovat joskus kokeneet olevansa erilaisia, ulkopuolisia tai vääränlaisia.

Uskon, että jokaisella ihmisellä on tarve tulla nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi omana itsenään.

Terapeuttina olen rauhallinen, lämmin ja helposti lähestyttävä. Vastaanotollani ei tarvitse esittää vahvaa, pärjäävää tai täydellistä. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – myös silloin, kun sanat ovat hukassa tai elämä tuntuu raskaalta.

Työskentelen erityisesti seksuaalisuuteen, ihmissuhteisiin, läheisyyteen, häpeään, itsetuntoon, neurokirjon erityispiirteisiin sekä elämän erilaisiin kriiseihin liittyvien teemojen parissa. Minulla on kokemusta myös traumaattisten kokemusten, ulkopuolisuuden tunteen, maskaamisen, identiteetin ja oman paikan etsimisen käsittelystä.

Ajattelen ihmistä kokonaisuutena. Mielen lisäksi huomioin kehon, hermoston kuormituksen, elämäntilanteen sekä ympäristön vaikutukset hyvinvointiin. Moni asiakkaani on elänyt pitkään selviytymismoodissa – suorittaen, mukautuen tai kantaen vastuuta muista. Terapiassa pysähdymme tutkimaan, mitä sinun hyvinvointisi ja elämäsi juuri nyt tarvitsevat.

Luonto on ollut tärkeä osa omaa elämääni ja palautumistani. Siksi myös työskentelyssäni näkyvät toisinaan luonnon, kehollisuuden ja hermoston säätelyn merkitys. Uskon, että hyvinvointi syntyy usein pienistä asioista: turvallisuuden kokemuksesta, hyväksytyksi tulemisesta ja siitä, ettei kaikkea tarvitse kantaa yksin.

Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikenlaiset ihmiset, erilaiset elämäntilanteet ja identiteetit. Minulle tärkeintä on kohdata ihminen kunnioittavasti, aidosti ja ilman ennakkoluuloja.

Et tarvitse valmiita vastauksia tai selkeää suunnitelmaa tullaksesi terapiaan. Riittää, että otat ensimmäisen askeleen. Loput voimme tutkia yhdessä.