Elina Lilja

KOHTAAMISIA, JOTKA KORJAAVAT ARKESI

Lyhytterapiasta helpotusta haasteisiin!

Sertifioituna lyhytterapeuttina minulle ykkösjuttu on se, että asiakas kokee tulevansa kuulluksi, hyväksytyksi sekä kohdatuksi kaikkine ajatuksineen, kokemuksineen ja tunteineen. Kiireettömissä kohtaamisissa on aikaa pysähtyä haasteen äärelle ja mahdollisuus oivaltaa jotakin uutta. Suuntaan työskentelyssä kohti ratkaisuja ja voimavaroja, yhdistellen monipuolisesti myös kognitiivista lähestymistapaa. Keskustelujen tukena hyödynnän läsnäoloa ja palautumista vahvistavia kehollisia, psykofyysisiä menetelmiä sekä sovittaessa myös luontoympäristöä. Innostun työskentelystä erityisesti itsetuntemuksen ja itsetunnon teemojen äärellä, erilaisten kriisien ja elämänmuutosten tukijana sekä jaksamiseen, omiin rajoihin, ihmissuhteisiin tai vuorovaikutukseen liittyvissä tilanteissa. 

Lyhytterapia-asiakkaani kertovat, että minulle on helppoa puhua vaikeistakin asioita ja pääsen nopeasti kiinni tilanteeseen. Minut koetaan läsnäolevaksi ja työmenetelmät monipuolisiksi. Moni saa tarvitsemansa avun jo muutamalla tapaamiskerralla. 

Tutustu tarkemmin osoitteessa: www.mielenliekki.fi/lyhytterapia

* * * * *

Työnohjauksesta onnistumisen oivalluksia!

Tarjoan työnohjausta toimivaa työarkea tavoitteleville, alasta ja asemasta riippumatta. Erityisosaamistani työnohjaajana on mm. työssä jaksamisen ja hyvinvoinnin tukeminen sekä motivaation, muutostavoitteiden sekä ammatillisen itsetuntemuksen ja vastuullisuuden teemat. 

Työnohjausasiakkaani kokevat ilmapiirin olevan rento, avoin ja hyväksyvä. Työnohjauksen he kertovat olevan kokonaisvaltainen kokemus, josta he ovat löytäneet ratkaisuja arkisiin haastetilanteisiin sekä kehittymistä ammattilaisina.

Tutustu tarkemmin osoitteessa: www.mielenliekki.fi/tyonohjaus 

 * * * * *

Palautumisohjauksesta elpymisen energiaa!

Palautuneen ihmisen olo on hyvä, myönteinen ja kykenevä. Kun ylikuormitumme tai alipalaudumme, saatamme kokea arkemme selviytymistaisteluksi erilaisten vaatimusten kanssa. Palautumisohjauksessa vahvistat yhteyttä itseesi ja omaan kehoosi, löydät sinulle sopivia tapoja tunnistaa ja säädellä vireystilojasi sekä vahvistat joustavuuden ja tyytyväisyyden kokemusta omassa arjessasi.

Saan palautumisasiakkailtani kiitosta läsnäolostani, elävästä ja selkeästä sanoituksesta sekä palautumisen teemaan sopivasta pehmeästä äänestäni. Asiakkaani antavat usein myös palautetta monipuolisuudesta ja siitä, että onnistun valitsemaan juuri heille sopivaa sisältöä.

Tutustu tarkemmin osoitteessa: www.mielenliekki.fi/palautuminen

* * * * *

Koko palveluvalikoima sekä Aulangon luontotapaamiset varattavissa osoitteessa: www.vello.fi/mielenliekki

Työskenneltyäni pari vuosikymmentä henkilöstötehtävissä, halusin voida tehdä enemmän auttaakseni erilaisissa elämäntilanteissa olevia ihmisiä. Se on johdattanut minut tähän hetkeen, jossa saan kohdata lämmöllä, luottamuksella ja läsnäololla, olla ihminen ihmiselle.

Ammattilaisena olen myös itse ennen kaikkea ihminen. Kannan mukanani omaa elämänhistoriaani vastoinkäymisineen ja tähtihetkineen. Koen, että omat haastavat kokemukset, jotka olen käsitellyt ja kääntänyt jopa vahvuuksiksi, ovat minulle tärkeä voimavara. Tältä pohjalta on luonnollista ymmärtää, tukea ja helpottaa myös toisen oloa.

Olen kouluttautunut mm. lyhytterapeutiksi, työnohjaajaksi sekä monipuolisesti mm. mindfulnessin, kehollisten menetelmien, palautumisen sekä luontohyvinvoinnin parissa. Minulla on tutkintoja mielenterveys- ja päihdetyöstä, matkailualalta sekä kaupan alalta. Jatkuva kehittyminen niin ammatillisesti kuin ihmisenä on minulle tärkeää, pitääkseni oman mielen ja ajattelun virkeinä.

Löydät lisätietoa minusta täältä: https://www.mielenliekki.fi/tarina