Elina Lilja

Mielen liekki 🔥 seesteisempää elämää jokaisella kohtaamisella!

Mielen liekki on syntynyt tarpeestani ja halustani tehdä laadukasta ja vaikuttavaa auttamistyötä, aidosti oman näköisellä ja myös omaa hyvinvointiani tukevalla tavalla. Lue tarkemmin yrityksestä, sen arvoista ja palveluista osoitteessa: www.mielenliekki.fi

Tervetuloa muutosvoimaisiin kohtaamisiin, jotka rakentuvat aitoudelle, arvostukselle ja läsnäololle. 🧡

🧡 Sertifioitu lyhytterapia

Lyhytterapeuttina autan erityisesti asiakkaita, jotka haluavat oppia tunnistamaan tarpeitaan ja tunteitaan, vahvistamaan kehoyhteyttään, asettamaan hyvinvointiaan tukevia rajoja sekä toimimaan arjessa, työssä ja ihmissuhteissa myös itseään arvostavalla tavalla. Erityisosaamistani ovat mielenterveys- ja päihdeteemat, erityisherkkyys, planetaarisuus, vaativuus ja ylisuorittaminen sekä läheisriippuvuus. Profiilini aihelistalta löydät myös muita teemoja, joiden parissa työskentely on minulle ammattilaisena tuttua. 

🧡 Parisuhdeterapia

Parisuhdeteemoihin erikoistuneena lyhytterapeuttina asiakkaani ovat usein pareja, joiden keskinäinen arvostus ja tunneyhteys ovat jääneet arjen jalkoihin tai jotka haluavat oppia parisuhteessa vahvistamaan luottamusta ja vuorovaikutusta sekä tuomaan aidosti esiin omia ajatuksiaan, tunteitaan ja tarpeitaan. 

🧡 Yrittäjän työnohjaus

Työnohjaajana autan yrittäjiä rakentamaan toimivaa ja tasapainoista arkea, jossa on tilaa myös hyvinvoinnille ja työn ilolle. YRTO-ohjausasiakkaisiini kuuluvat erityisesti yrittäjäparit, sote- ja hyvinvointialan pienyrittäjät, maaseudun yrittäjät sekä Green Care -palveluiden tuottajat. Erityisosaamistani ovat mielenterveys- ja päihdeteemat, erityisherkkyys, palautuminen, palkkahallinto ja HR-toiminnot sekä vastuullisuusteemat ja planetaarisuus.

Lyhyesti minusta

Palveluiden takana olen minä, Elina - iloinen ja innostuva pienyrittäjä Hämeen sydämestä Hauhon kylältä. Työssäni autan asiakkaitani kohti merkityksellistä ja oman oloista elämää. Matkalla tarvitaan usein tukea, tietoa ja taitoja sekä vahvuuksien, voimavarojen ja mahdollisuuksien huomaamista. Yhteisen työskentelyn myötä syntyvät opit, oivallukset ja pienet muutoksen askeleet ovat kuin kipinöitä. Yhdessä aikaan saatu onnistuminen tai edistymisen kokemus innostaa ja energisoi kuin iloisena lepattava liekki. Sitä on Mielen liekki.

Ammatillisuuteni taustalla on monipuolisen kouluttautumisen lisäksi värikäs kokemuspohjani ihmisyydestä onnistumisineen ja vastoinkäymisineen, suorituskeskeisen arjen ja työelämän vaativuudesta, erityisherkkyydestä, yrittäjyydestä sekä parisuhde- ja uusperhearjesta. Niiden rinnalla vahva luontosuhde sekä palautumisen taidot pitävät yllä hyvinvointia ja arjen tasapainoa.

Auttajan työssäni nojaudun vahvasti paitsi aktiiviseen kehittymiseen, myös luonteenvahvuuksieni kärkiin - rehellisyyteen, ajattelun luovuuteen sekä oppimisen iloon. Minulle jokainen päivä on mahdollisuus oppia uutta, auttaa ja kokea merkityksellisyyttä myös asiakaskohtaamisten kautta. 

Menetelmät ja viitekehykset

Jokainen polku on yksilöllinen ja saankin usein kiitosta siitä, että valitsen työmenetelmät asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija, minä olen vuorovaikutuksen ja menetelmien asiantuntija. Valmentava työskentelytapani yhdistää mm. ratkaisukeskeistä, kognitiivista, tunnekeskeistä sekä psykofyysistä näkökulmaa. Tapaamiset on mahdollista toteuttaa myös luontoympäristössä luontopainotteisia työmenetelmiä hyödyntäen.  

Kun kaipaat uutta suuntaa arkeesi, astu kanssani oivallusten polulle!

● Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti

● Mielenterveys- ja päihdetyön ammattitutkinto

● Terapeuttinen parisuhdeohjaaja DTR®

● Kertaterapia-koulutus

● Työnohjaaja STOry

● Yrittäjän työnohjaaja YRTO® -opiskelija

● Mindfulness-tunnetaitovalmentaja

● Palautumisohjaaja

● Meditaatio- ja rentoutusohjaaja

● Metsämieli® -kouluttaja ja -ohjaaja

● Terveysmetsä® -opas

● Sosionomi-opiskelija, yrittäjyyspainotus

● Monia kehollisia menetelmä- ja lajikoulutuksia, mm. Asahi, shindo, yin-jooga

● Aikaisempi n. 20 v. kokemus mm. henkilöstötehtävistä sekä it-alalta, kokemus terapeuttisesta kohtaamistyöstä yrittäjänä n. 8 vuotta

Tapaamiset toteutuvat etänä videoyhteyksin tai puhelimitse sekä lähitapaamisina Hauholla tai Aulangolla.