Elina Lilja

Koko palveluvalikoima sekä Aulangon luontotapaamiset varattavissa osoitteessa: www.vello.fi/mielenliekki

* * * * *

Kohtaamisia lämmöllä, luottamuksella ja läsnäololla

Toteutan ratkaisuihin ja voimavaroihin suuntaavaa lyhytterapiaa integratiivisella työskentelyotteella. Tämä tarkoittaa, että käyntimäärä, tapaamisten tiheys ja käytettävät menetelmät valitaan sinun tilanteesi ja tarpeesi mukaan. Keskustelujen ohella voimme tehdä myös mm. palautumista ja läsnäoloa vahvistavia harjoitteita sekä käyttää luontointerventioita.

Lyhytterapeuttina erityisosaamistani ovat jaksamisen ja palautumisen tukeminen, itsetuntemuksen vahvistaminen, vuorovaikutuksen ja tunnetyöskentelyn teemat sekä erilaiset kriisi- ja muutostilanteet. Työskentelen paljon myös ahdistuneisuuden ja riippuvuuksien parissa sekä parisuhteiden ja uramuutosten äärellä. Asiakkaina on sekä yksilöasiakkaita että pareja.

Työnohjaajana erityisiä mielenkiinnon kohteitani ovat ammatillisen itsetuntemuksen vahvistaminen sekä jaksamisen, motivaation ja työhyvinvoinnin teemat. Työyhteisöissä intohimoni on psykologisen turvallisuuden vahvistaminen tunne- ja vuorovaikutustaitojen avulla sekä vastuullisuusteemojen edistäminen.

Suunnittelen ja toteutan myös monipuolisia palautumisen palveluita sekä työskentelen Metsämieli-menetelmän parissa. Vahvuuksiini kuuluu luontopainotteinen työskentely.

Olen monipuolinen mielen hyvinvoinnin ja työelämän ammattilainen. Olen kouluttautunut ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi, työnohjaajaksi sekä monipuolisesti mm. mindfulnessin, palautumisen ja luontolähtöisen hyvinvoinnin parissa. Parhaillaan käynnissä ovat myös mielenterveys- ja päihdetyön ammattitutkinnon opinnot. Jatkuva kehittyminen niin ammatillisesti kuin ihmisenä on minulle tärkeää, voidakseni parhaiten auttaa juuri sinua. Aiempi työhistoria löytyy parin vuosikymmenen ajalta ihmisten parissa henkilöstötehtävissä sekä kouluttajana it-alalla. 

Löydät lisätietoa minusta täältä: https://www.mielenliekki.fi/tarina