Elina Lilja

KOHTAAMISIA, JOTKA KORJAAVAT ARKESI

Lyhytterapiasta ratkaisujen riemua!

Sertifioituna lyhytterapeuttina innostun työskentelystä erityisesti itsetuntemuksen ja itsetunnon teemojen äärellä, erilaisten elämänmuutosten tukijana sekä jaksamiseen, omiin rajoihin, ihmissuhteisiin tai vuorovaikutukseen liittyvissä haastetilanteissa. Käytän monipuolisesti ratkaisukeskeistä ja kognitiivista lähestymistapaa. Keskustelujen tukena voimme hyödyntää läsnäoloa ja palautumista vahvistavia mindfulness-tyyppisiä harjoitteita sekä luontoympäristöä. 

Lyhytterapia-asiakkaani kertovat, että minulle on helppoa puhua vaikeistakin asioita ja pääsen nopeasti kiinni asiakkaan tilanteeseen. Minut koetaan läsnäolevaksi ja työmenetelmät monipuolisiksi. Moni on saanut tarvitsemansa avun nopeasti, jopa kertatapaamisella.

Tutustu tarkemmin osoitteessa: www.mielenliekki.fi/lyhytterapia

* * * * *

Työnohjauksesta onnistumisen oivalluksia!

Tarjoan työnohjausta toimivaa työarkea tavoitteleville, alasta ja asemasta riippumatta. Erityisosaamistani työnohjaajana on mm. työssä jaksamisen ja hyvinvoinnin tukeminen sekä motivaation, muutostavoitteiden sekä ammatillisen itsetuntemuksen ja vastuullisuuden teemat. 

Työnohjausasiakkaani kokevat ilmapiirin olevan rento, avoin ja hyväksyvä. Työnohjauksen he kertovat olevan kokonaisvaltainen kokemus, josta he ovat löytäneet ratkaisuja arkisiin haastetilanteisiin sekä kehittymistä ammattilaisina.

Tutustu tarkemmin osoitteessa: www.mielenliekki.fi/tyonohjaus 

 * * * * *

Palautumisohjauksesta elpymisen energiaa!

Palautuneen ihmisen olo on hyvä, myönteinen ja kykenevä. Kun ylikuormitumme tai alipalaudumme, saatamme kokea arkemme selviytymistaisteluksi erilaisten vaatimusten kanssa. Palautumisohjauksessa vahvistat yhteyttä itseesi ja omaan kehoosi, löydät sinulle sopivia tapoja tunnistaa ja säädellä vireystilojasi sekä vahvistat joustavuuden ja tyytyväisyyden kokemusta omassa arjessasi.

Saan palautumisasiakkailtani kiitosta läsnäolostani, elävästä ja selkeästä sanoituksesta sekä palautumiseen sopivasta pehmeästä äänestäni. Asiakkaani antavat usein myös palautetta monipuolisuudesta ja siitä, että onnistun valitsemaan juuri heille sopivaa sisältöä.

Tutustu tarkemmin osoitteessa: www.mielenliekki.fi/palautuminen

* * * * *

Koko palveluvalikoima sekä Aulangon luontotapaamiset varattavissa osoitteessa: www.vello.fi/mielenliekki

Ammattilaisenakin olen ennen kaikkea ihminen. Kannan mukanani myös omaa elämänhistoriaani vastoinkäymisineen ja tähtihetkineen. Koen, että omat haastavat kokemukset, jotka olen käsitellyt ja joista olen selviytynyt, ovat tärkeä voimavara, kun kohtaan työssäni erilaisissa tilanteissa olevia asiakkaita.

Olen monipuolinen mielen hyvinvoinnin ja työelämän ammattilainen. Olen kouluttautunut mm. lyhytterapeutiksi, työnohjaajaksi sekä monipuolisesti mm. mindfulnessin, kehollisten menetelmien, palautumisen sekä luontohyvinvoinnin parissa. Minulla on tutkintoja mielenterveys- ja päihdetyöstä, matkailualalta sekä kaupan alalta. Jatkuva kehittyminen niin ammatillisesti kuin ihmisenä on minulle tärkeää, voidakseni parhaiten auttaa juuri sinua. Aiempi työhistoria löytyy parin vuosikymmenen ajalta henkilöstötehtävistä kaupan alalta sekä it-alalta. 

Löydät lisätietoa minusta täältä: https://www.mielenliekki.fi/tarina