Elina Lilja

KOHTAAMISIA, JOTKA KORJAAVAT ARKESI

Lyhytterapiasta helpotusta haasteisiin!

Matalan kynnyksen tukea mm. elämän kriiseihin ja muutosvaiheisiin, itsetuntemukseen ja omiin rajoihin, jaksamisen ja mielenterveyden haasteisiin, riippuvuuksiin ja päihteisiin sekä erilaisiin ihmissuhdetilanteisiin. 

Lyhytterapia-asiakkaani kokevat minut läsnäolevaksi ja kiireettömäksi kuuntelijaksi, jolle on turvallista ja helppoa puhua vaikeistakin asioista. Moni saa tarvitsemansa avun jo muutamalla tapaamiskerralla. 

Suuntaan työskentelyssä kohti ratkaisuja ja voimavaroja, yhdistellen monipuolisesti myös kognitiivista lähestymistapaa. Keskustelujen tukena hyödynnän monipuolisia työmenetelmiä, sovittaessa myös läsnäoloa ja palautumista vahvistavia kehollisia, psykofyysisiä menetelmiä sekä luontoympäristöä.

Tutustu tarkemmin osoitteessa: www.mielenliekki.fi/lyhytterapia

* * * * *

Työnohjauksesta onnistumisen oivalluksia!

Toimivan työarjen edistämistä, tukea työn muutoksiin ja kehittämiseen, työssä jaksamisen ja hyvinvoinnin vahvistamista sekä ammatillisuuden ja vastuullisuuden kehittämistä. 

Työnohjausasiakkaani kokevat tapaamiset rennoiksi, avoimiksi ja hyväksyviksi ja kertovat hyötyvänsä työnohjauksesta mm. uudenlaisten ratkaisujen sekä ammatillisen itsetuntemuksen vahvistumisen muodossa. Työnohjauksesta hyötyy jokainen, riippumatta alasta, ammatista tai asemasta.

Tutustu tarkemmin osoitteessa: www.mielenliekki.fi/tyonohjaus 

 * * * * *

Palautumisohjauksesta elpymisen energiaa!

Käytännön työkaluja stressinhallintaan ja arjen jaksamiseen, vireystilan säätelyyn, kivunhallintaan sekä kehoyhteyden ja itsetuntemuksen vahvistamiseen.

Palautumisasiakkaani pitävät erityisesti lempeästä läsnäolostani sekä meditatiivisen pehmeästä äänestäni. Saan kiitosta myös asiakaslähtöisistä, monipuolisista ja käytännönläheisistä harjoitteista. Jokainen meistä tarvitsee panostamista palautumiseen arjen aikataulujen ja vastuiden rinnalle.

Tutustu tarkemmin osoitteessa: www.mielenliekki.fi/palautuminen

* * * * *

Koko palveluvalikoima sekä Aulangon luontoterapiat varattavissa osoitteessa: www.vello.fi/mielenliekki

Työskenneltyäni pari vuosikymmentä henkilöstötehtävissä, halusin voida tehdä enemmän auttaakseni erilaisissa elämäntilanteissa olevia ihmisiä. Se on johdattanut minut tähän hetkeen, jossa saan ammattilaisena kohdata sinut lämmöllä, luottamuksella ja läsnäololla, olla ihminen ihmiselle.

Kannan mukanani omaa elämänhistoriaani vastoinkäymisineen ja tähtihetkineen. Koen, että omat haastavat kokemukset, jotka olen käsitellyt ja kääntänyt vahvuuksiksi, ovat minulle tärkeä voimavara. Tältä pohjalta on luonnollista ymmärtää, tukea ja helpottaa myös toisen oloa.

Olen kouluttautunut mm. lyhytterapeutiksi, työnohjaajaksi sekä monipuolisesti mm. mindfulnessin, kehollisten menetelmien, palautumisen sekä luontohyvinvoinnin parissa. Minulla on mielenterveys- ja päihdetyön ammattitutkinto ja toimin myös Minnesota-mallisen läheis- ja työuupumushoidon parissa. Pian alkamassa ovat terapeuttisen parisuhdeohjaajan opinnot. Jatkuva kehittyminen on minulle tärkeää, niin ammatillisesti kuin ihmisenä. Se pitää oman mieleni avoimena ja ajattelun virkeänä. 

Löydät lisätietoa minusta täältä: https://www.mielenliekki.fi/tarina

Tapaamiset toteutuvat etänä videoyhteyksin tai puhelimitse sekä lähitapaamisina Hauholla tai Aulangolla. Työnohjausta ja palautumisohjauksia ryhmille teen myös asiakkaan tiloissa Hämeenlinnan lähiseudulla.