Hei, olen Tessa, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja NLP-valmentaja. Autan sinua sietämään vaikeita tunteita ja ahdistavia ajatuksia.

En voi luvata ihmeitä, mutta lupaan käyttää kaiken tietotaitoni ja kokemukseni auttaakseni sinua kohti parempaa vointia. Jo yksikin tapaaminen voi tuoda helpotusta oloosi.

Kohtaan sinut aina hyväksyvästi, myötätuntoisesti ja omaa kokemustasi kunnioittaen. Kuuntelen tarinaasi herkällä korvalla ja luon toiveikkuutta, oli tilanteesi kuinka tiukka tahansa.

Autan sinua oivaltamaan ja tarkastelemaan ongelmaasi uusista näkökulmista. Näiden oivallusten avulla sinun on mahdollisuus löytää ratkaisuja, joihin itse uskot ja voit sitoutua.

Työotteeni on ratkaisukeskeinen. Se tarkoittaa, että kohtaamme tasavertaisina ja keskitymme työskentelyssä tässä hetkessä ilmeneviin ongelmiin. Kartoitamme voimavarojasi, vahvuuksiasi ja aiempia kokemuksiasi. Niiden avulla voimme rakentaa polun kohti parempaa tulevaisuutta ja hyvinvointia.

Olen saanut asiakkailtani kiitosta, että osaan kuunnella ja kuulla, mitä he kulloinkin tarvitsevat. Saamani palautteen perustella olen pystynyt tukemaan heitä erityisesti:

- uupumisoireissa

- parisuhde- ja perhedynamiikan ongelmissa

- itsetuntemuksen ja itsetunnon vahvistamisessa

- omien rajojen tunnistamisessa

- ahdistuksen hallinnassa

- yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemuksissa sekä oman suunnan löytämisessä

Lapsi- ja nuorisoasiakkailta saamani palautteen perustella olen osannut auttaa heitä mm. ulkopuolisuuden ja kiusatuksi tulemisen kokemuksissa sekä ahdistusoireissa.

Voit tutustua minuun paremmin instagramissa: @terapiakasvu tai kotisivuillani: www.terapiakasvu.com

Terapiakasvu Tessa Paussu, y-tunnus: 1665621-5