Tessa Paussu

  • lyhytterapeutti
Erikoistumiset
  • Parisuhdekriisi
  • Stressi
  • Suru
  • Tunnetaidot
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Vanhemmuus ja lapset
  • Voimavarakeskeinen terapia
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Yksilöterapia
  • Ahdistuneisuus
  • Arvotyöskentely
  • Elämänkriisi
  • Eroterapia
  • Itsetuntemus
  • Läheisriippuvuus
Kotisivu https://www.terapiakasvu.com/
Kielet suomi

Tarjoan etäterapiaa

Kuvaus

Hei, olen Tessa, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja NLP-valmentaja. Autan sinua sietämään vaikeita tunteita ja ahdistavia ajatuksia.

En voi luvata ihmeitä, mutta lupaan käyttää kaiken tietotaitoni ja kokemukseni auttaakseni sinua kohti parempaa vointia. Jo yksikin tapaaminen voi tuoda helpotusta oloosi.

Kohtaan sinut aina hyväksyvästi, myötätuntoisesti ja omaa kokemustasi kunnioittaen. Kuuntelen tarinaasi herkällä korvalla ja luon toiveikkuutta, oli tilanteesi kuinka tiukka tahansa.

Autan sinua oivaltamaan ja tarkastelemaan ongelmaasi uusista näkökulmista. Näiden oivallusten avulla sinun on mahdollisuus löytää ratkaisuja, joihin itse uskot ja voit sitoutua.

Työotteeni on ratkaisukeskeinen. Se tarkoittaa, että kohtaamme tasavertaisina ja keskitymme työskentelyssä tässä hetkessä ilmeneviin ongelmiin. Kartoitamme voimavarojasi, vahvuuksiasi ja aiempia kokemuksiasi. Niiden avulla voimme rakentaa polun kohti parempaa tulevaisuutta ja hyvinvointia.

Olen saanut asiakkailtani kiitosta, että osaan kuunnella ja kuulla, mitä he kulloinkin tarvitsevat. Saamani palautteen perustella olen pystynyt tukemaan heitä erityisesti:

- uupumisoireissa

- parisuhde- ja perhedynamiikan ongelmissa

- itsetuntemuksen ja itsetunnon vahvistamisessa

- omien rajojen tunnistamisessa

- ahdistuksen hallinnassa

- yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemuksissa sekä oman suunnan löytämisessä

Lapsi- ja nuorisoasiakkailta saamani palautteen perustella olen osannut auttaa heitä mm. ulkopuolisuuden ja kiusatuksi tulemisen kokemuksissa sekä ahdistusoireissa.

Voit tutustua minuun paremmin instagramissa: @terapiakasvu tai kotisivuillani: www.terapiakasvu.com

Terapiakasvu Tessa Paussu, y-tunnus: 1665621-5

Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen

Sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (IASTI, LTI), psykoterapeuttiset valmiudet

Kasvatustieteen maisteri, luokanopettaja

NLP Master Practitioner

ReTeaming valmentaja

Restoratiivinen sovittelija (SSF)

Minulla on koulutusta myös positiivisesta psykologiasta, itsemyötätunnosta, ryhmänohjauksesta, aggression hallinnasta, mindfulnessista ja rakentavasta vuorovaikutuskulttuurista.

Omaan pitkän kokemuksen lasten, nuorten ja erilaisten ryhmien kanssa työskentelystä. Otan aikuisasiakkaiden lisäksi vastaan myös kouluikäisiä lapsia ja nuoria.

Käytän NLP-mielikuvaharjoitteita osana terapiatyötäni, jos asiakas niin toivoo. NLP on hyvin toimiva keino mm. jonkin häiritsevän muiston, ajatuskelan tai kokemuksen tutkimiseen ja muokkaamiseen. 

Olen Lyhytterapeuttiyhdistys ry. jäsen

Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista

Tarjoan pääsääntöisesti etäterapiaa. Kun olet varannut ajan varauskalenterista, vahvistan ajan ja lähetän sinulle s-postitse linkin etätapaamistamme varten.

Tarjoan lyhytterapiaa kasvotusten myös kävelyterapian muodossa. Tapaamispaikkoina ovat Helsinki, Espoo ja Hanko. Jos haluat tavata kävelyterapian merkeissä, laita rohkeasti s-postia terapiakasvu@gmail.com, niin sovitaan tapaaminen. Saat tarkemmat ohjeet tapaamiselle sähköpostilla. 

 

Katso kaikki »

Tessan kanssa oli helppo jutella. Koin, että hän ymmärsi mitä tarvitsin. Sain hyviä oivalluksia ja käytännön keinoja, joita aion hyödyntää. Sovimme, että jatkamme tapaamisia. Kiitos!

Palveluhinnasto

Lyhytterapia etäyhteydellä 50 min
80 EUR
Tutustumistapaaminen etänä, maksuton 30 min
0 EUR
Palvelu varattavissa puhelimitse/ yhteydenottopyynnöllä:
Lyhytterapiapaketti 210€, 3 x 50 min
70 EUR
Lyhytterapiapaketti 330€, 5 x 50 min
66 EUR
Lyhytterapia ulkona kävellen, lähtöpaikka Töölö, Helsinki 50 min
80 EUR
Lyhytterapia ulkona kävellen, lähtöpaikka Haukilahti, Espoo 50 min
80 EUR