Tessa Paussu

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on aitoa, hyväksyvää läsnäoloa asiakkaan tilanteen äärellä.

Kohtaan sinut myötätuntoisesti ja omaa kokemustasi kunnioittaen. Kuuntelen herkällä korvalla mitä tuot tapaamiseemme ja luon toiveikkuutta, oli tilanteesi kuinka tiukka tahansa. Autan sinua oivaltamaan ja tarkastelemaan ongelmaasi uusista näkökulmista. Näiden oivallusten avulla sinun on mahdollisuus löytää ratkaisuja, joihin itse uskot ja voit sitoutua.

Työotteeni on ratkaisukeskeinen. Se tarkoittaa, että kohtaamme tasavertaisina ja keskitymme työskentelyssä tässä hetkessä ilmeneviin ongelmiin, sinun omiin vahvuuksiisi ja suuntaamme yhdessä katsetta tulevaan. 

Olen saanut asiakkailtani kiitosta, että osaan kuunnella ja kuulla, mitä he kulloinkin tarvitsevat. Saamani palautteen perustella olen pystynyt tukemaan heitä erityisesti oman suunnan löytämisessä, itsetuntemuksen ja itsetunnon vahvistamisessa, omien rajojen tunnistamisessa, uupumisoireissa, ahdistuksen hallinnassa, yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemuksissa, sekä parisuhde- ja perhedynamiikan ongelmissa. Lapsi- ja nuorisoasiakkailta saamani palautteen perustella olen osannut auttaa heitä mm. ulkopuolisuuden ja kiusatuksi tulemisen kokemuksissa ja ahdistusoireissa.

Voit tutustua minuun paremmin instagramissa: @terapiakasvu tai kotisivuillani: www.terapiakasvu.com

Terapiakasvu Tessa Paussu, y-tunnus: 1665621-5

Sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (IASTI, LTI), psykoterapeuttiset valmiudet

Kasvatustieteen maisteri, luokanopettaja

NLP Master Practitioner

ReTeaming valmentaja

Restoratiivinen sovittelija (SSF)

Minulla on koulutusta myös positiivisesta psykologiasta, itsemyötätunnosta, ryhmänohjauksesta, aggression hallinnasta, mindfulnessista ja rakentavasta vuorovaikutuskulttuurista.

Omaan pitkän kokemuksen lasten, nuorten ja erilaisten ryhmien kanssa työskentelystä. Otan aikuisasiakkaiden lisäksi vastaan myös kouluikäisiä lapsia ja nuoria.

Käytän NLP-mielikuvaharjoitteita osana terapiatyötäni, jos asiakas niin haluaa. NLP on hyvin toimiva keino mm. jonkin häiritsevän muiston, ajatuskelan tai kokemuksen tutkimiseen ja muokkaamiseen. 

Olen Lyhytterapeuttiyhdistys ry. jäsen

Tarjoan pääsääntöisesti etäterapiaa. Kun olet varannut ajan varauskalenterista, vahvistan ajan ja lähetän sinulle s-postitse linkin etätapaamistamme varten.

Tarjoan lyhytterapiaa kasvotusten myös kävelyterapian muodossa Helsingissä ja Espoossa. Lähtöpaikka Helsingissä on Töölö, Espoossa Haukilahti. Saat tarkemmat ohjeet sähköpostilla, kun olet varannut ajan ja saanut varausvahvistuksen.

Sopimuksen mukaan on mahdollista tavata kävelyterapian merkeissä myös Hangossa. Ota tässä tapauksessa yhteyttä s-postitse: terapiakasvu@gmail.com