Annika Saralahti

Haluatko selkiyttää ajatuksiasi tai kokemuksiasi? Tarvitsetko apua uupumukseen tai ahdistuneisuuteen? Koet ehkä olevasi tienhaarassa oman elämäsi polulla.

Harva ihminen selviää tästä elämästä ilman ongelmia ja haasteita. Joskus omalle mutkittelevalle polulle tarvitaan rinnallakulkijaa ja terapeuttista apua suuntaviivojen etsinnässä ja ajatusten selkiyttämisessä.

Terapiassa autan sinua löytämään voimavaroja omen elämäsi polulle, sekä ratkaisuja esille tuomiisi haasteisiin. Uskon, että ratkaisun avaimet ovat jo sinulla itselläsi.

Terapeuttina pyrin olemaan helposti lähestyttävä ja asiakasta arvostava. Olen kiinnostunut ihmisestä kokonaisvaltaisena arvokkaana yksilönä. Ajattelen, että ihminen on oman elämänsä paras asiantuntija. 

Työskentelen ratkaisukeskeisestä viitekehyksestä käsin, joka on voimavarakeskeistä nykyhetkeen sekä tulevaisuuteen painottuvaa terapiaa. Tavoitteena on saada aikaan myönteisiä muutoksia, rikkaampaa vuorovaikutusta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia keskittymällä kykyihin, mahdollisuuksiin, toiveisiin ja olemassa olevaan terveyteen.

Lyhytterapia on matalan kynnyksen lyhytkestoista terapiaa ilman lääkärin lähetettä. Terapian kesto määritellään yhdessä asiakkaan kanssa yksilöllisesti tavoitteista ja tarpeista käsin.

Sairaanhoitaja AMK (psykiatrisen hoitotyön suuntautuminen)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Minut löytää myös Narsismin uhrien tuki ry:n terapeuttilistalta

Vastaanotto sijaitsee Porissa keskustan tuntumassa. Teen myös etävastaanottoa.