Haluatko lopettaa itsesi sivuuttamisen ja panostaa omaan hyvinvointiisi ja jaksamiseesi?

Matalan kynnyksen lyhytterapiassa voit pysähtyä turvallisesti ja luottamuksella vahvistamaan suhdetta itsesi kanssa. Lähetettä ei tarvita. Terapiassa voidaan pysähtyä tutkimaan omia rajoja, voimavaroja ja etsiä keinoja luoda arjesta mielekkäämpää ja omien arvojesi mukaista. 

Olipa haasteesi minkälainen tahansa, uskon, että ratkaisun avaimet ovat jo sinulla itselläsi.

Terapeuttina pyrin olemaan helposti lähestyttävä ja asiakasta arvostava. Olen kiinnostunut ihmisestä kokonaisvaltaisena arvokkaana yksilönä. Ajattelen, että ihminen on oman elämänsä paras asiantuntija. 

Työskentelen ratkaisukeskeisestä viitekehyksestä käsin, joka on voimavarakeskeistä nykyhetkeen sekä tulevaisuuteen painottuvaa terapiaa.

Tavallisesti tapaamisia voi olla muutamasta käynnistä muutamaan kymmeneen käyntikertaan, yleensä kerran viikossa tai kahden viikon välein. Terapian kesto riippuu siitä, mitä yksilöllisesti kohdallasi tavoitellaan. 

Tarjoan myös työnohjausta.