Päivi Tabell

-Ota hetki itsellesi.-

Moikka!

Olen Päivi, ja ajattelen, että silloin, kun oma hyvinvointi on kyseessä, niin mikään asia tai ongelma ei ole niin pieni, etteikö sitä kannattaisi hetki tarkastella yhdessä rauhassa. Tämän ajatuksen pohjalta päätin muutama vuosi sitten perustaa

ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa,

seksuaaliterapiaa ja

työnohjausta

tarjoavan yrityksen – sellaisen, jossa haluaisin aidosti itsekin käydä. Ammatillisuuteen ja inhimillisyyteen panostavan, sekä moneen taipuvan Lempeän ajatuksen.

Lempeä ajatus tarjoaa ammatillista ja luotettavaa matalan kynnyksen keskustelutukea (työ)elämän eri vaiheisiin sekä tilanteisiin.  

Työskentelyn keskiössä on asiakkaan itsensä nimeämä teema, ongelma tai aihe, johon hän toivoo muutosta ja/tai uusia näkökulmia lyhytterapeuttisin menetelmin tai työnohjauksella. 

Työskentelyni kivijalat ovat: kohtaaminen, ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys, vuoropuhelu.

Silloin kun me kohtaamme, niin kohtaat ihmisen, joka pyrkii aidosti kuulemaan ja kysymään (myös niitä vaikeita kysymyksiä). Ihmisen, jonka tukka saattaa olla kampaamatta, ja joka arvostaa inhimillisyyttä sekä lempeää kurittomuutta. 

Tiedostan, että työskentelytapaani vaikuttaa vahvasti niin persoonani, työurani (joka sijoittui ennen yrittäjyyttä kokonaisuudessaan sosiaali- ja terveydenhuoltoalalle) kuin myös kaikki pidemmät sekä lyhyemmät opintoni.

Olen koulutukseltani:

-ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (sis.psykoterapeuttiset valmiudet), Siria serfitikoitu

-seksuaalineuvoja ja -terapeutti

-mindfulness-tunnetaitovalmentaja

-positiivisen psykologian asiantuntija (Positive psychology practitioner)

-sosionomi (amk)

-sairaanhoitaja

Olen toteuttanut myös:

-psykofyysisen psykoterapian perusopinnot

-hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) matriisi asiakastyössä menetelmäkoulutuksen sekä lukuisia muita lyhyitä koulutuksia liittyen mm. itsemyötätuntoon, uneen, parisuhteisiin ja tunnetaitoihin.

Juuri nyt:

-Opiskelen työnohjaajaksi (Diak, 70 op, 3/22-3/24)

 ja tarjoan harjoitustyönohjauksia (sekä yksilö että ryhmä). Ja tietenkin harj.hinnoin! 

Ajattelen, että jokainen meistä on oman elämänsä paras asiantuntija. Minulle on aina etuoikeus, kun saan ajatella yhdessä asiakkaani kanssa ääneen — oivalluttaa ja vahvistaa. 

Voimme toteuttaa terapia- sekä työnohjauksen yksilötapaamiset joko työhuoneellani Etu-Töölössä Hgi:ssä (Museokatu 44, sisäpiha) tai etänä. Ryhmätyönohjauset toteutan asiakkaan omassa toimintaympäristössä. 

Ajanvaraukset ja muut yhteydenotot:

paivi@lempeaajatus.fi 

puh. 045 256 7124. 

Pyrin vastaamaan kaikkiin yhteydenottoihin mahdollisimman pian (arkena vuorokauden sisällä). 

Lempeällä ajatuksella,

-päivi

**********************************************************************************

Lempeästä ajatuksesta todettua: 

"Sä oot myönteinen ja sitkee. Susta tulee hyvät vibat ; )"

"Kanssasi on turvallista olla. Jo eka tapaamisen jälkeen tuli tunne, että toivoa todellakin on. Rentouttavaa kun voin olla oma itseni. Ja tämä tilahan (työhuone) on vaan niin kertakaikkisen ihana."

 ”Työnohjaus kanssasi luo aidosti mahdollisuuden ajatella ääneen ja oivaltaa. Ihan kuin kävisin työarjen keskellä keitaalla!”

(Julkaistu asiakkaiden luvalla.)

 ********************************************************************************** 

Hinnasto:

-Ratkaisukeskeinen lyhytterapia 86€ / 50min

-Seksuaaliterapia 86€ / 50min

-Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tai seksuaaliterapia

  126€ / 90 min

- Työnohjausharj. — Kysy palkkio

www.lempeaajatus.fi

Intagram: lempea_ajatus