Päivi Tabell

"Oman hyvinvoinnin ollessa kyseessä, mielestäni mikään asia tai ongelma ei ole niin pieni, etteikö sitä kannattaisi hetki tarkastella rauhassa."

Terapeuttina olen kohtaava, kuunteleva, keskusteleva ja huumorintajuinen. Yhteistyö kanssani perustuu tasavertaiseen vuorovaikutukseen. En pelkää ottaa esille - enkä kuulla - haastaviltakaan tuntuvia asioita.

Työskentelytapani punaiset langat ovat:

Dialogisuus… merkitsee minulle tasavertaista vuoropuhelua — asetumme yhdessä ajattelemaan ääneen. 

Ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys… olemme yhdessä mahdollisuuksien äärellä  — aina on mahdollisuus johonkin hyvällä tavalla uuteen. Meissä jokaisessa on vahvuuksia ja voimavaroja!

Kohtaaminen... merkitsee minulle tietoista läsnäoloa, arvostusta, avoimuutta, rehellisyyttä, eettisyyttä, kuuntelemista ja kysymistä, myötätuntoa (myös itseäni kohtaan). Sillä on suuri merkitys, mitä tapahtuu tässä ja nyt.

Pyrin hyödyntämään kaiken ammattallisen osaamiseni yksilöllisesti asiakkaan parhaaksi -- samalla ajattelen aina, että jokainen meistä on oman elämänsä paras asiantuntija.  

Työurani ennen yrittäjyyttä sijoittuu kokonaisuudessaan sosiaali- ja terveydenhuoltoalan työtehtäviin. 

Olen koulutukseltani:

-ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (sis.psykoterapeuttiset valmiudet), Siria serfitikoitu

-seksuaalineuvoja ja -terapeutti

-mindfulness-tunnetaitovalmentaja

-positiivisen psykologian asiantuntija (Positive psychology practitioner)

-sosionomi (amk)

-sairaanhoitaja

Olen toteuttanut myös:

-psykofyysisen psykoterapian perusopinnot

-hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) matriisi asiakastyössä menetelmäkoulutuksen sekä lukuisia muita lyhyitä koulutuksia liittyen mm. itsemyötätuntoon, uneen, parisuhteisiin ja tunnetaitoihin.

Juuri nyt:

-Opiskelen työnohjaajaksi (Diak, 70 op),

 ja tarjoan harjoitustyönohjauksia (sekä yksilö että ryhmä). Ja tietenkin harj.hinnoin!  

Voimme toteuttaa terapia- sekä työnohjauksen yksilötapaamiset joko työhuoneellani Etu-Töölössä Hgi:ssä (Museokatu 44, sisäpiha) tai etänä. Myös tapaamiset asiakkaan omassa toimintaympäristössä ovat mahdollisia.

Ajanvaraukset ja muut yhteydenotot:

paivi@lempeaajatus.fi 

puh. 045 256 7124. 

Pyrin vastaamaan kaikkiin yhteydenottoihin vuorokauden sisällä. 

Lempeästä ajatuksesta todettua: 

"Kanssasi on turvallista olla. Jo eka tapaamisen jälkeen tuli tunne, että toivoa todellakin on. Rentouttavaa kun voin olla oma itseni. Ja tämä tilahan (työhuone) on vaan niin kertakaikkisen ihana." (Julkaistu asiakkaan luvalla.)

"Tapaamiset kanssasi ylitti kaikki odotukseni. Kiitos!" (Julkaistu asiakkaan luvalla)

-päivi

Intagram: lempea_ajatus

-Tuhannen kilometrin matka alkaa yhdellä ainoalla askeleella.-   Japanilainen sanonta