Olen hyvä tyyppi!
Hylätyksi tulemisen pelko ajaa monelle mutkalle.
Toisten eleiden, ilmeiden ja tunteiden tulkitsemisesta voi huomaamatta tulla suuri osa omaa elämää. Samalla voimme ryhtyä kantamaan vastuuta muiden olotiloista ja tunteista, miellyttämään itsemme unohtaen esimerkiksi seuraavilla tavoilla:
- yrittämällä pehmentää asioita
- välttämällä puhumasta vaikeista seikoista
- hoitamalla tehtäviä toisten puolesta
- pitämällä tunnelman kevyenä yläpilvenä
- olemalla mahdollisimman ”helppo”.
Pelko siitä, tulenko hyväksytyksi, kun kaikki on riisuttu – kun en olekaan enää sopeutuva, joustava, periksi antava, ensin aina muita ajatteleva ( = itseni hylkäävä ) – voi olla pääeetos käyttäytymisemme ja toimintamme taustalla. Tulenko hyväksytyksi, jos olen aito Minä? Miellyttämällä saamme kuitenkin aikaan omien rajojemme katoamisen ja tällöin myös ihmiset ympärillämme alkavat yhä enemmän hyödyntää rajattomuuttamme. Hyvinvointi kasvaa, kun opimme pieni askel kerrallaan käyttämään sanaa ”ei”, pitämään kiinni rajoistamme ja ymmärtämään milloin tunne ei ole oma, eikä näin ollen omalla vastuulla.
- Minä olen itseni elämänmittainen elinkumppani.
- Olen edelleen olemassa, turvassa omassa itsessäni, vaikka ulkoinen, johon olen ripustautunut, katoaisi.
- Minä olen itseni sydänystävä.
- Olen hyvä tyyppi!
Lue 4 viimeistä riviä uudelleen, ja nyt niin, että uskot 💗
Terapian aloittaminen jännittää useimpia. Voit tulla ihan rauhassa – saat jännittää ja tuntea epävarmuutta💛. Terapiatapaaminen on aika, jolloin keskitytään sinuun. Onhan kyse sinusta ja elämästäsi, jossa saan yhteisen matkan ajan kulkea mukana. Saat tuoda esille niitä asioita ja siinä syvyydessä kuin koet olevasi valmis. Tuen, kannattelen ja autan huomaamaan onnistumisesi, vahvuutesi ja selviytymisesi silloinkin, kun ne ovat itseltäsi piilossa. Yhdessä rakennetaan sun askeleita kohti parempaa hyvinvointia.
Terapiatyötä tehdään ihmisenä ihmisen rinnalla ja jokainen varmasti haluaa ja toivoo vierelleen juuri itselleen sopivan ihmisen kuulemaan, tukemaan ja auttamaan elämänlaadun kohentamisessa. Kerron alla hieman itsestäni, jotta tämän päätöksen tekeminen on sinulle helpompaa:
Olen erityisherkkä ja elän aistit avoinna. Nautin syvällisistä keskusteluista, kävelylenkeistä metsäpoluilla tai veden äärellä, meditoin ja luen sekä kuuntelen äänikirjoja. Kirjoittaminen on aina ollut minun tapani jäsennellä koettua ja ymmärtää elämää, löydät blogitekstejäni "tutustu lisää" -kohdasta. Kirjoitan Naiseuden Voima -sivustolla blogia, johon pääset tästä: www.naiseudenvoima.com/author/heli
Tekstejäni julkaistaan myös HSP Suomi ry:n Rohkeasti herkkä -blogissa: https://www.rohkeastiherkka.fi/
Instagram -tilini löydät täältä: www.instagram.com/sun.askeleita/ Sieltä voit käydä kurkkaamassa myös saamiani asiakaspalautteita.
Jos pohdit voisinko minä olla juuri se passeli terapeutti, laita ihmeessä viestiä sun.askeleita@gmail.com, Instagram-tilini kautta tai alhaalta "ota yhteyttä" -painikkeella, tutustutaan. Lisätietokysely ei velvoita sinua mihinkään. Minun tapani on vastata kyselyihin ja kertoa palveluistani ja prosessista tarkemmin. Saat rauhassa tehdä päätöksesi.
Voit varata ajan suoraan varauskalenteristani, tai kysellä muita aikoja sähköpostitse tai Instagram -tilini kautta yksityisviestillä. Ajanvarauksen jälkeen lähetän lyhyen alkukartoituskyselyn.
Hinnat (sis. alv):
Lyhytterapia ensitapaaminen 45min 39€
Lyhytterapiatapaaminen 45min 65€
Lyhytterapiatapaaminen 3x45min 189€
Lyhytterapiatapaaminen 5x45min 305€
Lyhytterapiatapaaminen 10x45min 590€
💛Sanat -viestituki 159€/kuukausi.