Suomalainen eroseminaari Keravalla syksyllä 2025
Onko ero mielessä – tai jo takana? Et ole yksin.
Ero tai sen harkitseminen voi tuntua musertavalta. Onneksi apua on saatavilla – ja monenlaista, sillä jokainen meistä kaipaa tukea omalla tavallaan. Itse tarjoan yksilö- ja pariterapian lisäksi myös erilaisia ryhmämuotoisia vaihtoehtoja, kuten Suomalaisen eroseminaarin vertaistukiryhmän Keravan kartanolla sekä viikonloppuretriitin Verlassa 26.–28.9.2025 (https://www.terapiahuone.net/eroretriitti) . Tässä tekstissä haluan kertoa sinulle erityisesti eroseminaarista, joka on monelle ollut syvästi vaikuttava kokemus.
Mikä on Suomalainen eroseminaari?
Eroseminaari on vertaistukiryhmä, tutkittu ja vakiintunut eroauttamisen menetelmä, joka tarjoaa vertaistukea, ymmärrystä ja uudenlaisia oivalluksia elämänmuutoksen keskelle. Ryhmässä ei vain “selviydytä”, vaan opitaan katsomaan itseä ja elämää uudesta näkökulmasta – rohkeasti ja rehellisesti.
Kävin itse aikoinani eroseminaarin oman eroni jälkeen. Kokemus oli niin voimakas, että päätin kouluttautua sen ohjaajaksi. Nyt saan kulkea rinnalla niitä matkoja, jotka ovat usein haastavia, mutta juuri siksi myös äärimmäisen merkityksellisiä.
Mitä voit saada mukaasi?
Eroseminaari on 11 viikon mittainen lempeä mutta syvä matka omaan itseen. Se ei ole nopea ratkaisu tai kevyt retki, mutta turvallinen tila tutkia omaa kokemusta ja tunteitaan, oivaltaa ja vahvistua – askel askeleelta. Jokainen osallistuja saa erilaisia eväitä, mutta usein matka tuo mukanaan ainakin nämä:
1. Kokemuksen siitä, ettei ole yksin.
Vaikka jokainen suhde ja ero on ainutlaatuinen, eroon tai eron pohdintaan liittyvät tunteet – pelko, häpeä, syyllisyys, viha – ovat yllättävän universaaleja. Kun pääsee kuulemaan muiden tarinoita ja jakamaan omansa, syntyy luottamus: tästäkin voi selvitä.
2. Rohkeutta katsoa peiliin.
Yksi seminaarin ydinteemoista on vastuun ottaminen omasta osuudesta – ei syyllistämisen vaan kasvun ja vapautumisen näkökulmasta. Ja tällä on suurin merkitys loppuelämän kannalta.
3. Itsetuntemuksen kasvu.
Joka viikko ryhmässä käsitellään eri teemoja, jotka vievät lempeästi syvemmälle omaan itseen. Kotitehtävät ja keskustelut avaavat ovia ymmärrykseen, joka auttaa rakentamaan parempaa tulevaisuutta – ensin itselle ja sitten myös muille.
Käytännön tiedot:
Eroseminaari Keravan kartanolla (2.9.–18.11.2025)
– Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 17.30–20.30 (yhteensä 11 kertaa)
– Osallistujia max. 6 – lämmin, luottamuksellinen ilmapiiri
– Hinta: 440 € (13,5 €/h)
– Varausmaksu 50 € maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä (ei palauteta, paitsi jos ryhmä ei toteudukaan)
– Loppusumman (390 €) voi maksaa halutessaan 1–3 erässä (esimerkiksi syys-joulukuun välisenä aikana)
– Sitovan ilmoittautumisen voi perua maksutta 19.8.2025 mennessä (varausmaksua ei palauteta)
________________________________________
Eroryhmä on aidosti monelle käänteentekevä kokemus. Se on tutustumismatka omaan itseen, omiin haaveisiin, pelkoihin, vihaan ja suruun. Kokemus tuottaa myös uusia ystäviä, tavalla tai toisella saman kokeneita naisia ja miehiä tarinoineen, joiden näkökulma valottaa omaa kokemustasi uudelta kantilta.
Lisätietoja: www.suomalaineneroseminaari.fi ja terapiahuone.net
Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisätietoja: katije@gmail.com
/ p. 040-4161599
________________________________________
Jos tämä puhuttelee, olet lämpimästi tervetullut mukaan.
Kysythän rohkeasti, jos jokin mietityttää – autan mielelläni!
Heippa! 💛
Olen viisikymppinen yksilö- ja pariterapeutti sekä eroasiantuntija. Työssäni minua kiinnostavat erityisesti ihmissuhteet, parisuhteen kysymykset, elämän erilaiset käännekohdat kuten ero, sekä se, miten voimme oppia ymmärtämään itseämme ja toisiamme paremmin.
Missioni terapiatyössä on kohti parempia parisuhteita tai parempia eroja.
Haluan tarjota sinulle luottamuksellisen, rennon ja turvallisen tilan, jossa voit pysähtyä oman elämäsi äärelle. Mikään asia ei ole liian pieni tai liian suuri yhdessä pohdittavaksi. Kuuntelen, olen läsnä ja kuljen rinnallasi – ja tarvittaessa myös haastan sopivasti ja tuon tilanteeseen uusia näkökulmia.
Olen koulutukseltani ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja Suomalainen eroseminaari -ohjaaja, ja olen opiskellut myös tunnekeskeisen pariterapian perusteet. Yhdistän työssäni ratkaisukeskeisyyttä, tunnekeskeistä näkökulmaa sekä omaa elämänkokemustani.
Terapiavastaanotolla kohtaan sinut ennen kaikkea ihmisenä – ammattilaisuutta unohtamatta. Olen aidosti kiinnostunut sinusta ja elämäntilanteestasi ja haluan pysähtyä rauhassa kanssasi sen äärelle, mikä elämässäsi juuri nyt on tärkeää.
Mitä terapiassa tutkimme?
Työskentelyni on tavoitteellista, mutta sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mitä terapiassa pitäisi tehdä tai mistä kaikki pitäisi aloittaa. Tutkimme yhdessä sitä, mikä sinua juuri nyt kuormittaa ja mihin kaipaat muutosta.
Terapiatyöni ytimessä ovat esimerkiksi itsetuntemus, tunteiden ja omien tarpeiden ymmärtäminen, tunteiden säätely, itsemyötätunto sekä omien ajatus- ja toimintamallien tunnistaminen. Pohdimme myös sitä, miten menneet kokemukset ovat vaikuttaneet siihen, millainen olet tänään – ja ennen kaikkea sitä, millaiseen suuntaan haluat elämässäsi mennä.
Vaikeita tunteita ei tarvitse osata käsitellä yksin. Olen rinnallasi myös silloin, kun elämä tuntuu sotkuiselta, raskaalta tai epäselvältä.
Sinun ei tarvitse tulla terapiaan valmiina tai osata sanoittaa kaikkea. Lähdetään tutkimaan tilannettasi yhdessä.
Olet sydämellisesti tervetullut luokseni juuri sellaisena kuin olet.
Pariterapia – yhteyttä ja ymmärrystä
Parisuhteessa voi olla vaikeaa, vaikka kumpikin haluaisi suhteen toimivan.
Pariterapiaan hakeudutaan esimerkiksi kommunikaation haasteiden, toistuvien riitojen, etääntymisen, luottamusongelmien, arjen kuormituksen tai vaikeiden keskusteluaiheiden vuoksi. Terapiassa voidaan käsitellä myös esimerkiksi pettämistä, läheisyyden haasteita, eroajatuksia tai jo tehtyä eropäätöstä.
Pariterapeuttina olen teitä molempia varten. En etsi syyllistä tai asetu kummankaan puolelle, vaan autan teitä ymmärtämään paremmin itseänne, toisianne ja sitä, mitä suhteessanne tapahtuu.
Tavoitteena voi olla yhteyden vahvistaminen, turvallisempi vuorovaikutus, vaikeiden asioiden käsitteleminen tai uusien tapojen löytäminen kohdata toisianne.
Pariterapiaan kannattaa hakeutua mieluummin ajoissa kuin vasta silloin, kun suhde on jo kriisissä. Ja jos kumppanisi ei halua tai pysty osallistumaan, voit tulla pohtimaan parisuhdettasi myös yksin.
Eroterapia – kun elämä muuttuu
Ero on usein yksi elämän suurimmista käännekohdista. Huolimatta siitä onko ero ollut oma päätös vai ei, siihen voi liittyä valtavasti surua, vihaa, pettymystä, syyllisyyttä, pelkoa ja epävarmuutta.
Kun tuttu elämä muuttuu, myös koko tulevaisuus voi hetkeksi kadota näköpiiristä.
Eroterapiassa saat pysähtyä juuri niiden asioiden äärelle, jotka ovat sinulle vaikeimpia. Käsittelemme eron herättämiä tunteita, kiintymyssuhteita, lapsuuden kokemuksia sekä omia toimintamalleja ja selviytymiskeinoja. Pohdimme myös sitä, mitä tarvitset päästäksesi eteenpäin ja millaista elämää haluat eron jälkeen rakentaa.
Ero ei aina tarkoita epäonnistumista. Erosta selviää kyllä – ja joskus se voi olla myös alku elämälle, joka tuntuu enemmän omalta.
Lisää tietoa minusta ja ajatuksistani löydät instagramista @terapiahuone_kati sekä nettisivuiltani: terapiahuone.net
Asiakkaiden palautetta minusta:
“On mahtavaa kun uskallat sanoa nätisti mutta suoraan. Varmaan isoimpia ahaa-elämyksiä aikoihin. Ei aina pääse eteenpäin pään silittelyllä”
“Eka tapaaminen jännitti hirveästi mutta ei se ollutkaan kauheaa. Nykyään odotan tapaamisia innolla”
“Oli yllättävän helppoa puhua kanssasi asiasta, josta en ole kunnolla puhunut kenellekään koskaan aikaisemmin.”
“Keskusteluissamme on eteenpäin menevä ote, se on hienoa.”
“Miten osaatkin kuunnella ja kuulla asioita, joita itse en ole edes tajunnut. Ja miten helppo sinulle on puhua. Tapaamisen jälkeen olin ihan loppu ja itkuinen, mutta silti oli helpompi hengittää. Kiitos.”
“Tapaamiset ovat olleet antoisia ja olet löytänyt yllättäviäkin näkökulmia, ja sitä kautta avannut omaa ajatteluani omasta käyttäytymisestä ja omista ajatuksistani. Kiitos.”