Opiskelen integratiivisessa psykoterapiakoulutuksessa, pian alkaa kolmas vuosi. Olen taustakoulutukseltani kasvatuspsykologi KM sekä kognitiivinen lyhytterapeutti. 

Integratiivinen viitekehys tuo työhöni mahdollisuuden hyödyntää menetelmiä eri psykoterapiasuuntauksista asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. 

Olen terapeuttina rauhallinen. Läsnäolo ja turvallinen kohtaaminen ovat minulle tapaamisissa tärkeitä. Pyrkimykseni on auttaa asiakasta pääsemään itsetuntemuksen äärelle. Itsetuntemus on tärkeä avain asiakkaan omaan hyvinvointiin sekä hänen ihmissuhteisiinsa. Yhdessä etsimme asiakkaan toiminnan taustalla olevia tunteita ja ajatuksia, lisäämme ymmärrystä ja työstämme muutosta. 

Asiakkaan elämäntarina ja kokemus tulevat huomioiduksi - ne ovat lähtökohta, joista lähdemme rakentamaan parempaa ymmärrystä niin elämää kuin asiakkaan omaa yksilöllisyyttä kohti.

Kognitiiviseen lyhytterapiaan tai psykoterapiaopiskelijan keskusteluajalle voit tulla, kun elämässä tapahtuu jotain äkillistä ja tarvitset apua sen käsittelemiseen. Voimme myös keskittyä mielialan tarkasteluun, masennuksen tai ahdistuksen hoitamiseen. Pitkittynyt stressi, elämän erilaiset kuormitukset ja haastavat ihmissuhteet ovat myös syitä hakea lyhytterapiasta keskusteluapua ja ymmärrystä. Lyhytterapeuttinen työskentely on vaikuttavaa myös vanhemmuuden tai parisuhteen haasteissa.