Olen Tytti Käyhkö, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja kuvataideterapeutti. Tervetuloa vastaanotolleni matalalla kynnyksellä keskustelemaan sinua tällä hetkellä kuormittavista asioista! Otan vastaan etäyhteyksin Teamsin välityksellä ja lähivastaanotollani Jyväskylän keskustan tuntumassa.

Terapeuttina olen sekä kuunteleva että aktiivisesti uusia näkökulmia avaava. Pyrin huomioimaan jokaisen asiakkaani elämäntilanteen kokonaisvaltaisesti ja keskustelun alle voidaan ottaa mitä tahansa asioita niin nykyiseen tilanteeseesi kuin aiempaan elämänhistoriaasi liittyen.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia voi olla sinulle hyvä hoitomuoto, jos 

- olet kokenut muutoksia tai menetyksiä

- kärsit stressistä, uupumuksesta, ahdistuksesta, jännityksistä, peloista tai masennuksesta

- ihmissuhteissasi on haasteita

Minulla on tähänastisen työkokemuksen ja/tai oman elämänhistorian pohjalta erityisosaamista seuraavista teemoista: lapsettomuuskriisi, adoptio- / sijaisperhekuviot, uusperheeseen liittyvät pohdinnat, parisuhdehaasteet, ylisukupolviset taakkasiirtymät, krooninen kipu, erityisherkkyys. Aiemman työkokemukseni pohjalta myös opetustyöhön ja työssä jaksamiseen liittyvät kysymykset ovat minulle tuttuja. Arvotyöskentelyssä olen käsitellyt asiakkaitteni kanssa myös hengellisyyteen liittyviä kysymyksiä.

Tarpeen ja toiveiden mukaan käytän työskentelyssä keskustelun lisäksi rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia sekä kehollisia harjoituksia.

Keskustelupainotteisen terapian lisäksi voit valita myös kuvataideterapian. Se sopii jokaiselle, joka haluaa käsitellä asioita puhumisen lisäksi luovin keinoin. Mitään piirtämis-/ maalaamistaitoja ei tarvita.