Olen Tytti Käyhkö, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (50 op.,koulutus sis. myös psykoterapeuttiset valmiudet) ja kuvataideterapeutti. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni matalalla kynnyksellä keskustelemaan sinua tällä hetkellä kuormittavista asioista! Otan vastaan etäyhteyksin Teamsin välityksellä ja lähivastaanotollani Jyväskylän keskustan tuntumassa.

Terapeuttina olen sekä kuunteleva että aktiivisesti uusia näkökulmia avaava. Pyrin huomioimaan jokaisen asiakkaani elämäntilanteen kokonaisvaltaisesti ja keskustelun alle voidaan ottaa mitä tahansa asioita niin nykyiseen tilanteeseesi kuin aiempaan elämänhistoriaasi liittyen. Kaikki aiheet ja tunteet ovat sallittuja.

Lyhytterapia voi olla sinulle hyvä hoitomuoto, jos 

- olet kokenut muutoksia tai menetyksiä

- kärsit stressistä, ahdistuksesta, jännityksistä, peloista tai mielialan haasteista

- ihmissuhteissasi on ristiriitoja tai vuorovaikutukseen liittyviä haasteita

Minulla on tähänastisen työkokemuksen ja/tai oman elämänhistorian pohjalta erityisosaamista seuraavista teemoista: uusperhekuviot, bonusvanhemmuus, lapsettomuuskriisi, parisuhdehaasteet, vanhempi-lapsisuhteet, ylisukupolvisuus, narsismi, työssä jaksaminen, krooninen kipu, erityisherkkyys.

Aiemman työkokemukseni pohjalta opetus- ja kasvatustyöhön ja neurokirjon haasteisiin liittyvät kysymykset ovat minulle niinikään tuttuja.

Arvotyöskentelyssä olen käsitellyt asiakkaitteni kanssa myös hengellisyyteen liittyviä kysymyksiä.

Käytän työskentelyssäni ratkaisukeskeisten terapiamenetelmien ohella myös kognitiivisen ja myötätuntokeskeisen terapian työkaluja sekä mielikuva-/läsnäoloharjoituksia ja kehollisia harjoitteita tarvittaessa.

Keskustelupainotteisen terapian lisäksi tarjoan kuvataideterapiaa. Se sopii jokaiselle, joka haluaa käsitellä asioita puhumisen lisäksi luovin keinoin (mitään taiteellisia taitoja ei tarvita!).