Tytti Käyhkö

Olen Tytti Käyhkö, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja kuvataideterapeutti. Tervetuloa vastaanotolleni matalalla kynnyksellä keskustelemaan sinua tällä hetkellä kuormittavista asioista! Otan vastaan etäyhteyksin Teamsin välityksellä ja lähivastaanotollani Jyväskylän keskustan tuntumassa.

Terapeuttina olen sekä kuunteleva että aktiivisesti uusia näkökulmia avaava. Pyrin huomioimaan jokaisen asiakkaani elämäntilanteen kokonaisvaltaisesti ja keskustelun alle voidaan ottaa mitä tahansa asioita niin nykyiseen tilanteeseesi kuin aiempaan elämänhistoriaasi liittyen.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia voi olla sinulle hyvä hoitomuoto, jos 

- olet kokenut muutoksia tai menetyksiä

- kärsit stressistä, uupumuksesta, ahdistuksesta, jännityksistä, peloista tai masennuksesta

- ihmissuhteissasi on haasteita

Minulla on tähänastisen työkokemuksen ja/tai oman elämänhistorian pohjalta erityisosaamista seuraavista teemoista: lapsettomuuskriisi, adoptio- / sijaisperhekuviot, uusperheeseen liittyvät pohdinnat, parisuhdehaasteet, ylisukupolviset taakkasiirtymät, krooninen kipu, erityisherkkyys. Aiemman työkokemukseni pohjalta myös opetustyöhön ja työssä jaksamiseen liittyvät kysymykset ovat minulle tuttuja. Arvotyöskentelyssä olen käsitellyt asiakkaitteni kanssa myös hengellisyyteen liittyviä kysymyksiä.

Tarpeen ja toiveiden mukaan käytän työskentelyssä keskustelun lisäksi rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia sekä kehollisia harjoituksia.

Keskustelupainotteisen terapian lisäksi voit valita myös kuvataideterapian. Se sopii jokaiselle, joka haluaa käsitellä asioita puhumisen lisäksi luovin keinoin. Mitään piirtämis-/ maalaamistaitoja ei tarvita.

Koulutustaustani:

- Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, sis.psykoterapeuttiset valmiudet (50 op.)

- Kuvataideterapeutti (60 op.)

- Kasvatustieteen maisteri

- Olen Lyhytterapeuttiyhdistys ry:n ja Ratkaisukeskeiset taideterapeutit ry:n jäsen.

Minulla on ollut kaikenikäisiä terapia-asiakkaita varhaisnuorista keski-ikäisiin.

Asiakaspalautteita:

"Tytti oli lämmin ja aidosti läsnä. Uskalsin käsitellä itselle tärkeitä, vaikeita asioita. Nyt on taas helpompi hengittää."

"Koin tulleeni kohdatuksi ja ymmärretyksi. Sain lisää näkökulmia haastavaan tilanteeseen ja työkaluja vaikeiden tunteiden käsittelemiseen ja säätelyyn."

oin tulleeni kohdatuksi ja ymmär

vaikeiden tunteiden käsittelemiseen ja säätelyyn. tulleeni kohdatuksi ja ymmärretyksi. Sain lisää näkökulmia haastavaan tilanteeseen ja työkaluja vaikeiden tunteiden käsittelemiseen ja säätelyyn.

Etäyhteys toimii Microsoft Teamsin avulla, jota varten tarvitset toimivan nettiyhteyden ja tabletin, läppärin tai pöytäkoneen. Lähetän sinulle tapaamista ennen linkin, jonka kautta pääset tapaamiselle.

Lähivastaanottoni sijaitsee aivan Jyväskylän keskustan läheisyydessä.

Tapaamisia ei kirjata mihinkään digitaaliseen tietokantaan.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!