Olen Heidi Reini, kognitiivinen lyhytterapeutti. Minusta saat rinnallakulkijan, joka kuuntelee herkällä korvalla, kohtaa aidosti ja työskentelee empaattisesti mutta määrätietoisesti. Uskon turvallisen ja luottamuksellisen terapiasuhteen merkitykseen sekä siihen, että jokaisella ihmisellä on mahdollisuus löytää uusia näkökulmia ja voimavaroja haastavissakin elämäntilanteissa.

Työotteeni on kognitiivinen ja ratkaisukeskeinen, mutta huomioin ihmisen aina kokonaisuutena – myös elämänhistorian, ihmissuhteet ja kokemukset, jotka vaikuttavat tämän hetken hyvinvointiin. Minulla on laaja koulutustausta eri terapiamenetelmistä sekä psykoterapeuttiset valmiudet, mikä mahdollistaa työskentelyn yksilöllisesti juuri sinun tarpeidesi mukaan.

Työskentelen vastaanotollani yksilöiden sekä pariskuntien kanssa. Toimin Mental Health Clubissa asiantuntijana ja terapeuttina sekä kirjoitan hyvinvointia ja mielenterveyttä käsitteleviä blogitekstejä. Työskentelen myös walk-in-terapeuttina lasten ja nuorten keskuksessa.

Voin tukea sinua esimerkiksi ahdistuksen, stressin, pakko-oireisen häiriön (OCD), uupumuksen, itsetuntohaasteiden, ihmissuhteiden, elämänmuutosten ja riippuvuuksien äärellä. Terapiassa etenemme yhdessä sinun tavoitteidesi ja toiveidesi mukaisesti – lempeästi, käytännönläheisesti ja aidosti kohdaten.