Minusta 

Olen psykologi ja lyhytterapeutti (läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeuttikoulutuksessa, 2024–2026), jota kiehtoo tunteminen ja kehollisuus, ylisukupolvisuus ja systeemisyys sekä tietoisuus ja luovuus. 

Kohtaamistavassani näkyy elämänkokemuksen, tieteelliseen näyttöön perustuvan psykologian ja syvyyspsykologisen ymmärryksen yhdistäminen. 

Vaalin keskeneräisyyttä, läsnäoloa ja kehoyhteyttä, yhteyttä tunteisiin, haavoittuvuuteen ja ihmisyyteen. Uskon, että kasvu alkaa sallivasta kohtaamisesta: hyväksyvän tunneyhteyden ja ymmärryksen avautumisesta sille, minkä jo tiedämme. Uskon, että jaetussa tilassa ja kannateltuna olemisen hoivaavuuteen. Siihen, että tällaisesta terapeuttisesta tilasta käsin suunnan ja tarvittavien keinojen näkeminen on helpompaa. Uskon, että luottamukseen laskeutuessa kykymme vapautuvat ja luovuutemme virtaa. 

Sinusta

Voit hakeutua lyhytterapiaan ilman diagnoosia. Tärkeintä on, että olet valmis kohtaamaan itseäsi. 

Saatat haluta ankkuroitua paremmin itseesi, löytää selkeyttä ja jäsennystä. Ymmärtää itseäsi, elämää ja läheisiäsi laajemmin, suhteessa toisiinne. Ehkä kaipaat yhteyttä elinvoimaasi – tunteisiin, viisauteen ja voimavaroihin. Rohkeutta ilmaista itseäsi ja elää vapaammin. Luoda rohkeammin. Saatat toivoa hengähdyshetkeä. Sitä, että saisit olla hetken kannateltu. Juuri se, joka kulloisessakin hetkessä olet.

Usein omia haasteita ja niiden taustoja voi olla vaikea kohdata, jolloin tapaamistemme tavoite voi olla katsoa niitä yhdessä.