Minusta
Olen psykologi ja lyhytterapeutti, jota kiehtoo kehollisuus, systeemisyys, tietoisuus ja luovuus. Terapeuttina olen läsnä ja sensitiivinen. Vastaanotollani keskiössä ovat keho ja tunteet. Pyrin luomaan turvallisen tilan, joka mahdollistaa sinun tuntea ja ymmärtää täyttymättömiä tarpeita tuntemustesi taustalla.
Tanssi, luonto ja taide ovat lähellä sydäntäni.
Sinusta
Voit hakeutua lyhytterapiaan ilman diagnoosia. Tärkeintä on, että olet valmis kohtaamaan itseäsi.
Työskentelyn kohteesta, käytetyistä menetelmistä sekä rajoista sovitaan yhdessä.
Usein omia haasteita ja niiden taustoja voi olla vaikea kohdata, jolloin tapaamistemme tavoite voi olla katsoa niitä rauhassa yhdessä. Tarvittaessa voimme kutsua vastaanotolle myös läheisiäsi.
Opiskelen perhekonstellaatiomenetelmiä, tunnekeskeistä työskentelyä, taideterapiaa ja psykofyysisiä terapiametodeja. Suosin asiakasvalinnassa kehollisesta työskentelystä kiinnostuneita.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
About Me
I am a psychologist and brief therapist, intrigued by embodiment, systemic understanding, consciousness, and creativity. As a therapist, I am courageous and sensitive, with an orientation toward mindful presence and emotional connection. In our sessions, the focus is on returning to the bodily experience, and recognizing needs and systemic mechanisms. That is, how the emotional chains surrounding you may affect on your lived experience as well.
My approach to therapy is rooted in integrating evidence-based psychology with depth psychological understanding. I cherish incompleteness and presence. I aim to cultivate connections within the body and consciousness.
As a therapist, I strive to create a space that enables you to listen to what is happening in your body. I believe in the nurturing power of a safe space.
Dance, nature, and art are dear to me. My practice has room for playfulness too.
About You
You can come to brief therapy without a diagnosis. What matters most is your willingness to meet yourself.
We will agree together on the goals, the methods, and the boundaries of the process. For me, it is essential to be present genuinely but also sensitive to your experience and limits.
Often, our challenges are difficult to face alone. Our session might be about being witnessed with whatever there is. If needed, we can also invite your loved ones into the sessions.
I am currently studying family constellation methods, art therapy, and psychophysical therapy approaches. I especially welcome clients who are interested in body-oriented ways of working.