Tänään on Earth Day 2025 - Vihreä elämä alkaa ihmisestä - ehkä juuri sinusta?
🌍 Tänään on Earth Day 2025, maailmanlaajuinen muistutus siitä, että maapallo tarvitsee meitä – ja vielä enemmän, me tarvitsemme maapalloa.
Moni meistä kantaa huolta. Uutiset ilmastonmuutoksesta, luonnon köyhtymisestä ja kestämättömästä kulutuksesta tuntuvat kehossa ja mielessä. Huoli tulevaisuudesta ei ole vain globaali ilmiö – se on syvästi henkilökohtainen kokemus.
Ahdistus ei kuitenkaan ole merkki heikkoudesta. Se on merkki siitä, että välitämme. Että sydämessämme tiedämme tarpeen laaja-alaiselle muutokselle.
Mutta mitä tehdä, kun ongelmat tuntuvat ylivoimaisilta ja oma vaikutus pieneltä?
Tie eteenpäin kulkee yhteyden kautta
Yksi voimakkaimmista keinoista lievittää ilmastoahdistusta ja löytää uusi suunta, on vahvistaa kokonaisvaltaista luontoyhteyttä kaikilla elämänalueilla, vapaa-ajalla, työssä ja arjessa. Luonto ei ole jotain "tuolla jossain", vaan se on osa meitä. Uskon, että kun pysähdymme ja palaamme juurillemme, voimme löytää myös uudenlaisen tavan olla, tehdä työtä ja elää. Tavan, joka mahdollistaa sen, että jätämme maapallon parempaan kuntoon, kuin missä se on nyt.
Vihreä siirtymä ei ole pelkkää teknologiaa tai strategiaa. Se on arvovalinta – halu rakentaa sellaista maailmaa, jonka prioriteetissa on ympäristön ja ihmisten hyvinvointi. Yhteiset tavoitteet, arvot sekä arvojen mukainen toiminta luo toivon vastuullisesta ja kestävästä tulevaisuudesta.
Mutta miten tämä saadaan aikaiseksi?
Vihreä elämä alkaa ihmisestä - ehkä juuri sinusta?
Muutos lähtee sisältä - sisäisestä tarpeesta ja motivaatiosta tehdä asioita uudella tavalla.
Mikäli tunnet kutsua tehdä elämällesi uudenlaista tilaa – vastuullisempaa, merkityksellisempää, luonnon kanssa yhteensopivaa – aloita muutos jo tänään, askel kerrallaan.
Usko omiin vaikutusmahdollisuuksiisi: Sinä voit tehdä toisin - ja sillä on väliä. Muistathan kuitenkin, että ilmastonmuutos on viheliäinen ongelma, tarkoittaen, että ongelma on todella monisyinen, etkä voi yksin ratkaista tätä ongelmaa. Eli kannathan vain oma vastuusi ja etene pienin askelin, se riittää.
Mikäli tarvitset tukea arvojesi kirkastamisessa, muutostoiveiden tunnistamisessa tai muutospolkusi suunnittelussa - oli tavoitteena vihreämpi elämäntapa tai mikä vaan muu muutostarve - varaathan ajan ja voimme lähteä yhdessä pohtimaan askeleita kohti tavoitettasi.
Hyvää Kansainvälistä Äiti Maan päivää toivotellen,
Mamma-Miia
Voit tutustua minuun paremmin Valitseterapia.fi profiilin kautta tai kotisivuillani: luontomieli.fi
Voit halutessai myös kuunnella Management Institute of Finland (MIF) webinaaritallenteen 3.4.2025, missä keskustelimme MIF:n johtajan Tauno Taajamaan kanssa vastuullisesta johtamisesta. Webinaaritallenne: Luonnonvoimaa johtamiseen
Tervetuloa löytämään hyvinvoinnin avaimet
Elämä ei aina kulje suoraviivaisesti. Jokainen meistä kohtaa hetkiä, jolloin jaksaminen, ihmissuhteet tai oman elämän suunta herättävät kysymyksiä ja kaipaavat tarkastelua.
Jos tunnet tarvetta pysähtyä ja tutkia tilannettasi turvallisessa ja myötätuntoisessa ilmapiirissä, olen täällä sinua varten.
Tarjoan terapeuttista keskustelutukea tilanteisiin, joissa haluat löytää oman maisemapolkusi ja lähteä kulkemaan sitä pitkin:
✔ Olet ehkä elämäsi käännekohdassa (esim. sairastuminen, ero, vaihdevuodet, muutokset työssä...) ja kaipaat tukea valintojesi äärellä
✔ Mahdollisesti koet kuormitusta tai uupumusta työssäsi/arjessasi ja haluat tehdä muutoksia elämässäsi, jotta voisit kokonaisvaltaisesti paremmin
✔ Olet jo pitkään, ehkä läpi elämäsi pienentänyt itseäsisi. Nyt tunnet tarvetta lähetä kasvun polulle, mutta et tiedä mihin suuntaan ja/tai miten.
✔ Tai haluat vaan yksinkertaisesti löytää omat vahvuutesi, olla oma aito itsesi ja pystyä laulamaan täysillä Kaija Koon Pelkkää voittoo - biisiä:
Oon aivan liian kauan vaiennut, vaikka olis
Ollut mun sisällä hienosti elämä...
Mutta mä
En enää kiellä, en kiertele
Vaikka se sais joka ikisen vikisee
En sitä peitä tai häpeile
Kun elämä on viimeinkin pelkkää voittoo
Miksi juuri minun vastaanotolleni?
Ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina lähestyn jokaista asiakasta yksilöllisesti ja ilman valmiita vastauksia. Minulla on kuitenkin kattava työkalupakki ja oma henkilökohtainen kokemus, joita hyödynnän työssäni ja joista uskon olevan apua matkallasi. Tarjoan turvallisen ja tuomitsemattoman tilan, jossa voit tunistaa ja tarkastella ajatuksiasi, unelmiasi, tunteitasi ja toiveitasi avoimesti.
Oman kasvumatkani aikana olen löytänyt prosessin, jonka avulla voin tukea sinua, joka olet uupunut ja haluat löytää oman kokonaisvaltaisen hyvinvointisi arkeen ja työhön. Palveluni tukee myös sinua, joka olet itseni tapaisesti pienentänyt itsäsi (ehkä jopa läpi elämäsi) ja haluat lähetä kasvun polulle.
Miten päästään liikkeelle?
Jos tunnet, että kaipaat muutosta, apua tai vain kuuntelijaa, ota rohkeasti yhteyttä. Jokainen askel kohti parempaa kokonaisvaltaista hyvinvointia on arvokas.
Jos haluat tutustua tarinaani ja ajatuksiini tarkemmin niin löydät löydät lisää tietoa kotisivuiltani: Luontomieli.fi
Palveluni on tällä hetkellä varattavissa vain etätapaamisina.
HUOM! Tarjoan nyt huhtikuussa 2025 ensimmäisen tapaamiskerran (30min) ilmaiseksi.
Varaathan ajan ajanvarauskalenterista ja aloitetaan yhteinen muutosmatka kohti tasapainoisempaa kokonaishyvinvointia ja eheämpää elämää, jossa voit elää täysillä omana itsenäsi!