Tuomo Vanhanen

Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa sinä olet keskiössä ja hyödynnämme yhdessä sinulta jo löytyviä voimaroja sekä sinulle luontaisia keinoja kohti parempaa elämää. Näkökulmia tarkastelemalla saat tilaa tunteillesi ja näin miellyttävät tunteet pääsevät oikeuksiinsa sinun arjessa. 

Uskon vakaasti näkökulman vaihtamisen taidon harjoitteluun. Tämän taidon avulla pääset etenemään elämässäsi ja keventämään eletyn elämän varrelta kertynyttä taakkaa. Näkökulman vaihtamisen taito auttaa sinua myös kohtaamaan tulevaisuutesi luottavaisesti varmoin askelin.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia suuntaa katseesi ensisijaisesti tulevaan. Menneisyydestä otamme matkaan onnistumisesi, voimavarasi sekä tärkeät ihmissuhteet. Onnistumisia ja jo olemassa olevia voimavarojasi yhdessä tarkastelemalla löydämme sinulle uusia keinoja uusille onnistumisille sekä juuri sinulle toimivia tapoja kaataa haasteet elämässäsi.

Sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (IASTI, LTI), psykoterapeuttiset valmiudet.

Lähihoitaja, erikoistuminen päihde- ja mielenterveystyöhön.

Työurani on ollut kaiken kirjavaa, mutta viimeiset hieman yli kymmenen vuotta olen toiminut ohjaajana erilaisissa asumisyksiköissä. Minulla on kokemusta monista asiakasryhmistä nuorista ikäihmisiin. Pisimmät työsuhteeni ovat olleet päihde- ja mielenterveys työssä, vammaispalvelussa sekä lastensuojelutyössä ohjaajana. 

Laaja kokemus eri asiakasryhmien kanssa työskentelystä on opettanut minulle kohtaamisen taitoa. Ihmisen hyväksyminen juuri sellaisena kuin hän on tällä hetkellä on minulle tärkeä arvo. Olen auttanut ihmisiä hyvin haastavissa elämäntilanteissa, joten en hätkähdä mistään. 

Minulle terapiassa ensisijaisesti tärkeää on, että ympäristö on asiakkaalle mieluisa ja turvallinen. Tästä syystä voidaan tavata lenkkipolulla tai missä ikinä tunnet olosi rauhalliseksi.  Minulta löytyy myös vastaanotto Kotkan keskustasta sekä etäterapia mahdollisuus.