Terhi Palminen

Valmistun psykoterapeutiksi helmikuussa 2025. Olen traumapainotteisen kognitiivisen käyttäytymisterapian neljännen vuoden opiskelija (Tampereen yliopisto).

Kognitiivinen käyttäytymisterapia perustuu vahvaan tutkimusnäyttöön. Sen keskeisiä menetelmiä ovat ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen havainnointi ja erilaisten harjoitteiden tekeminen uusien ajatus- ja toimintamallien saavuttamiseksi. 

Asetamme yhdessä tavoitteet terapialle ja suunnittelemme terapian kestoa ja sisältöä näiden pohjalta. Minulle on tärkeää, että asiakkaani tuntevat tulevansa aidosti kohdatuiksi ja kuulluiksi, tuntevat olonsa turvalliseksi ja ovat aktiivisia tekijöitä omaan hyvinvointiinsa liittyvissä asioissa.

Palveluni ovat tällä hetkellä itsemaksaville asiakkaille, valmistuttuani sinulla on mahdollisuus siirtyä minulle Kela:n kuntoutuspsykoterapiaan.

Olen pohjakoulutukseltani kasvatustieteiden maisteri pääaineena erityiskasvatus ja pitkinä sivuaineina psykologia ja sosiologia.

Neuromoninaisuus sekä lapsilla, nuorilla että aikuisilla on minulle tuttua. Näiden piirteiden mukanaan tuomat arkipäivän haasteet koulussa, työssä ja ihmissuhteissa ovat asioita, joiden parissa olen työskennellyt pitkään. Painotan työskentelyssä vahvuuksien löytämistä ja hyödyntämistä.

Minulla on kokemusta stressin, ahdistuksen ja uupumuksen hoidosta. Olen työskennellyt pitkään liikunnan parissa ja käytän tarpeen mukaan kehollisia menetelmiä myös terapiatyön tukena. 

Olen työskennellyt lasten ja nuorten kanssa erityisopettajana sekä konsultoivana erityisopettajana. Minulla on vankka kokemus työstä lasten, nuorten, perheiden sekä perhe-, terveydenhuollon ja sosiaalityön eri tukimuotojen toimijoiden kanssa.

Olen myös tehnyt terapiatyötä lastensuojelun jälkihuollon kautta erityisesti sosiaalisesti eristäytyneiden nuorten aikuisten kanssa. 

Otan vastaan Tapiolassa Pohtimossa, joka on hyvien kulkuyhteyksien päässä. Metropysäkiltä on noin 5 min kävelymatka. Pohtimon osoite on Tornitaso 2 E 27, 02100 Espoo. Tila on rauhallinen, kodikas ja viihtyisä kolmen terapeutin vastaanotto.