Taina Lind

Olen kiinnostunut juuri Sinun elämäsi asioista. Haluan olla jakamassa koulutukseni ja elämänkokemukseni kautta saatuja oivalluksia siitä, miten voit vaikuttaa oman elämäsi haasteellisiinkin asioihin. Vaikeissakin tilanteissa haluan auttaa sinua löytämään toivoa. Joitakin asioita ei voi ehkä muuttaa, mutta voit löytää tavan hyväksyä ne.

Peruskoulutukseltani olen kasvatustieteiden maisteri, luokanopettaja ja erityisopettaja. Olen työskennellyt perusopetuksessa, ammatillisessa koulutuksessa ja lukiossa, perustyössä erityisopettajana ja myös esihenkilönä. Oman työni ohessa olen työskennellyt erityistason lastensuojelulaitoksissa, kehitysvammaisten asumisyksiköissä, maahanmuuttajatyössä, kouluttajana sekä päihde- ja mielenterveyskuntoutujien parissa. Olen antanut myös vanhempainohjausta ja toiminut vanhempien tukihenkilönä haasteellisissa tilanteissa lapsen koulussa tai kuntoutukseen liittyvissä kysymyksissä. 

Olen ratkaisukeskeinen terapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja, tunnetaito-ohjaaja ja opiskelen psykoterapeutiksi Tampereen yliopistossa, suuntauksena kognitiivinen käyttäytymisterapia.

Psykoterapiaopintoihini liittyen sinun on mahdollista päästä koulutusasiakkaaksi. Myös lapset ja nuoret ovat tervetulleita asiakkaiksi. Opintojeni aikana työskentelen kouluttajapsykoterapeutin työnohjauksessa, jotta voin jo opiskeluaikana toimia mahdollisimman laadukkaasti asiakkaiden kanssa. Kun valmistun, psykoterapiastani on mahdollista saada KELA-korvaus.  

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on tieteellisesti todistettu tehokkaaksi terapiamuodoksi useiden ongelmien hoidossa. Terapialla on tavoitteet, joita kohti työskentelemme aktiivisella työotteella. Menetelmiin kuuluu ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen keskinäisten suhteiden tutkiminen, rentoutumisharjoitukset, asteittainen altistaminen vaikeille tunteille tai asioille sekä uusien taitojen oppiminen ja harjoittelu.

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian avulla pyritään saamaan aikaiseksi tarkoituksenmukaisia käyttäytymismuutoksia arjessa sekä havaitsemaan tilanteissa uusia näkökulmia. Ratkaisukeskeisiä menetelmiä käytettäessä keskitytään omien voimavarojen tunnistamiseen ja niiden hyödyntämiseen sekä suunnataan huomio pääasiassa tulevaisuuteen. Lyhytterapia sopii myös itsetuntemuksen vahvistamiseen. Usein jo yksikin tapaamiskerta lisää hyvinvointia. Useimmiten tarvitaan 5–10 tapaamista. 

Neuropsykiatrinen valmennus auttaa neuropsykiatristen oireiden, kuten ADHD:n tai autismin kirjon häiriöiden aiheuttamissa haasteissa. Sitä voivat hyödyntää kaikenikäiset ihmiset, jotka kokevat haasteita esimerkiksi tarkkaavuudessa, tunnesäätelyssä, toiminnanohjauksessa tai sosiaalisissa taidoissa. Valmennus tähtää toimintakyvyn parantumiseen, elämänhallinnan kehittymiseen ja myönteisemmän minäkuvan löytämiseen yhdessä asiakkaan omien vahvuuksien avulla. Pienten lasten valmennuksessa etsitään usein vanhemmille keinoja lapsen tukemiseen ja ohjaamiseen.

Vanhempainohjaus, konsultointi koulu- ja kuntoutusasioissa; Vanhempainohjauksessa saa keskusteluapua ja tukea vanhemmuuteen. Haasteena voi olla lapsen vaativa temperamentti, erityistarpeet, oppimisen haasteet tai kriisit perheessä. Tavoitteena on auttaa vanhempia ymmärtämään oman lapsen käyttäytymistä ja vahvistaa vanhemman ja lapsen välistä suhdetta. Etsitään uusia toimivampia keinoja huolenpitoon- ja kasvatukseen. Tavoitteena on myös tukea vanhempien omaa jaksamista. Joskus yksikin tukikäynti voi riittää.

”Järjettömyys on sitä, että toimii kerta toisensa jälkeen samalla tavalla ja odottaa erilaisia seuraamuksia.”

Kun elämä tuo vastaan asioita, joita ei pitänyt tapahtua tai jotka eivät kuuluneet suunnitelmiisi, sano elämälle ”kiitos, olen valmis kulkemaan myös tätä reittiä, olen valmis oppimaan sen, mikä on opittava”.

Lähivastaanotto Vihdissä. Neuropsykiatrisessa valmennuksessa ja vanhempainohjauksessa tapaan asiakkaan myös sovitusti hänen omassa ympäristössään.

Peruuttamaton aika ja alle 24 h sisällä peruttu aika laskutetaan.