Susanna Hotakainen

Kysymys sinulle:
Haluatko psykoterapialta enemmän aktiivista tekemistä ja harjoittelua taidokkuuden lisäämiseksi? Vai asioiden pohtimista?
Jos sinusta tuntuu, että aktiivinen lähetymistapa on sinulle hyvä, niin sitten ehdottomasti kannattaa harkita kognitiivista käyttäytymisterapiaa.
Haluaisitko oppia elämään "tässä ja nyt"-elämää "sitten kun"-elämän sijaan? Sekä oppia elämään omien arvojen ja itselle merkityksellisten asioiden mukaisesti.
Nämä kaikki voivat tuoda merkittävää helpotusta omaan mieleen, tekemiseen, lepäämiseen ja ylipäätään arkeen, jolloin elämä alkaa vähitellen tuntua elämisen arvoiselta.

Katso lisää kotisivuiltani.

Olen Kognitiivisen käyttäytyimsterapian psykoterapeutti, EMDR- ja DKT-terapeutti sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Vastaanottoni sijaitsevat Vimpelissä ja Seinäjoella. Psykoterapiaan voi hakeutua itsemaksavana tai Kelan sekä vakuutuslaitoksen tukemana. Kela korvaa kuntoutuspsykoterapian 16–67-vuotiaille.

Olen toiminut esihenkilönä useita vuosia erilaisissa hoitoalan yksiköissä sekä psykiatrisella poliklinikalla hoitajana että esihenkilönä. Olen ollut mukana kehittämistyössä, kouluttajana sekä ryhmien ohjaajana. Minulla on pitkä ja laaja kokemus hoitoalasta (mielenterveys, kehitysvamma, päihdepuoli ja ikäihmisten parissa).

Seinäjoella vastaanotto sijaitsee rivitalo yksiössä ja Vimpelissä kotini yhteydessä omissa tiloissa. Terapiassa on mukana "terapia-koira" Bella, joka on vähän allergisoiva (ei pohjavillaa). Bella on tottunut olemaan erilaisten ihmistan kanssa ollen lempeä, kiltti ja ihmisrakas koira.