Sarianne Vaarula

KEVÄÄLLÄ VAPAUTUMASSA PARI PÄIVÄAIKAA KUNTOUTUSPSYKOTERAPIAAN! MYÖS ETÄNÄ. Oletko kiinnostunut keho-orientoituneesta traumapsykoterapiasta, EMDR:stä, Somatic Experiencingistä ja IFS-stä? Silloin saatan olla etsimäsi psykoterapeutti. Siinä tapauksessa kannattaa jo varata tutustumisaikoja.

Olen traumapsykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja IFS-terapeutti (level 1).  Pohjakoulutukseltani olen erityisopettaja (KM). Lisäksi olen neuropsykiatrinen valmentaja, TRE®-ohjaaja sekä draamakasvattaja, ja opiskelen tällä hetkellä myös Somatic Experiencing -menetelmää. Olen lämmin, oivaltava ja empaattinen terapeutti. Pyrin luomaan luottamuksellisen ja armollisen aidon kohtaamisen tilan, jossa sinä saat olla oma itsesi; voit tutkia turvallisesti elämäsi kipukohtia ja löytää uusia voimavaroja. Olen itse sekä äiti että isoäiti. Oma elämänkokemukseni ja oman haavoittuneisuuteni riittävä työstäminen antavat pohjaa kohdata lämmöllä asiakkaita, jotka kipuilevat erilaisissa elämäntilantessa. 

Tutkimisen kohteena on sekä verbaalinen että kehollinen tarina, koska elämämme tapahtumat vaikuttavat kehomieleen kokonaisuutena. Kiinnitämme huomiota ajatusten ja tunteiden lisäksi kehon viesteihin, ja teemme tarpeen mukaan myös pieniä toiminnallisia harjoituksia. Tavoitteena on tehdä omasta kehosta turvallinen paikka, jolloin voidaan lähteä käsittelemään myös traumoja turvallisesti.   

Ota yhteyttä, niin voimme yhdessä pohtia, olisiko keho-orientoitunut traumapsykoterapeuttinen lähestymistapa sinulle oikea vaihtoehto. On tärkeää, että löydät juuri sinulle sopivan psykoterapeutin, ja siksi edellytän kolmea tutustumiskäyntiä ennen pidemmästä psykoterapiasta sopimista. Terapian voi tarvittaessa toteuttaa etänä.  

Lisään osaamistani jatkuvasti osallistumalla kansainvälisiin alan koulutuksiin. IFS eli Internal Family Systems -terapia on laajasti maailmalla levinnyt menetelmä, jossa huomio suunnataan pintatasolta omaan sisimpään. Sisäisen "kiintymyssuhdetyöskentelyn" seurauksena kehomieli voi rauhoittua, sisäiset ristiriidat vähentyä ja löytyä uusia voimavaroja.

Opiskelen kolmatta vuotta Somatic Experiencingiä. Myös SE on maailmalla tunnettu ja arvostettu menetelmä - autonomisen hermoston säätelyä tukeva psykofyysinen lähestymistapa traumaattisten kokemusten eheyttämiseen.

EMDR tunnetaan perinteisesti silmänliiketerapiana, mutta siinä käytetään myös muita bilateraalisia ärsykkeitä eri aistikanavien kautta.

Osaamistani yhdistän luovasti, asiakkaan tilanne ja tarpeet keskiössä.

Minulla on pitkä työkokemus lasten, perheiden ja verkostojen kanssa työskentelystä erityisopettajana ennen psykoterapeutiksi opiskelua. 

Kanssani voit myös käsitellä turvallisesti myös hengellisiä kysymyksiä sekä hengellistä väkivaltaa.

Psykoterapiatapaamiset tapahtuvat joko etänä tai vastaanotollani Lahdessa.