Sanna Mäki
- lyhytterapeutti
- psykoterapeutti
Erikoistumiset | |
|
![]() |
|
Sähköposti | terapeutti.sanna@outlook.com |
Kotisivu | https://www.terapeuttisanna.com/ |
Sukupuoli | nainen |
Kielet | suomi |
Tarjoan etäterapiaa
Kuvaus
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Opintoihini kuului traumapainotus. Voit kysyä vapautuvia paikkoja sähköpostitse.
Vastaanotolleni voi hakeutua joko omakustanteisesti tai Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaana. Minulla on kokemusta monenlaisten ongelmien parissa työskentelystä. Erityisen tuttuja teemoja ovat:
- Ahdistus
- Masennus
- Jaksaminen, uupuminen
- Itsetuntemus
- Suorittaminen, itsekriittisyys
- Uniongelmat
- Pelot ja jännittäminen
Pyrin kohtaamaan toisen ihmisen aina aidosti. Minulle on tärkeää, että asiakkaalla on vastaanotollani turvallinen olo ja tunne siitä, että tulee oikeasti kuulluksi.
Saan positiivista palautetta tavastani jäsennellä asioita yhdessä asiakkaan kanssa sekä selkeydestä ja ymmärretyksi tulemisen kokemuksesta. Terapeuttina olen aktiivinen ja autan myös ongelmien ja muutostoiveiden määrittämisessä.
Käytän terapiassa kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) menetelmiä, joihin kuuluu keskeisesti ajatusten, tunteiden ja oman käyttäytymisen havainnointi sekä tilanteen mukaan erilaisten harjoitusten tekeminen uudenlaisten toimintatapojen ja suhtautumisen oppimiseksi. KKT perustuu vahvaan tutkimusnäyttöön ja on usein tehokasta monenlaisten ongelmien hoidossa. Se tarjoaa konkreettisia menetelmiä, joita voi terapian jälkeenkin soveltaa tarpeen mukaan.
Työskentelen yli 18-vuotiaiden asiakkaiden kanssa.
Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen
Valmistuin helmikuussa 2025 psykoterapeutiksi Tampereen yliopistosta. Suuntauksenani on kognitiivinen käyttäytymisterapia, traumapainotuksella. Olen myös lyhytterapeutti ja minulla on ollut etäterapiavastaanotto vuodesta 2021 alkaen. Nykyään työskentelen päätoimisena terapeuttina.
Pohjakoulutukseltani olen sosionomi (YAMK). Olen työskennellyt sosiaalialalla yli 15 vuotta ja suurimman osan ajasta olen toiminut esihenkilötehtävissä. Minulla on kokemusta myös työhyvinvointia edistävissä coachauksissa työskentelystä sekä koulukuraattorin työstä.
Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista
Teen terapiatyötä etäyhteydellä. Maaliskuun 2025 alusta teen myös lähiterapiaa Tampereella, Terapiatalo Nosteella. Vapautuvia paikkoja voit tiedustella sähköpostitse: terapeutti.sanna@outlook.com
Arvioinnit
Ajanvaraus
Palveluntarjoajalla ei ole ajanvarauskalenteri käytössä.
Ole yhteydessä palveluntarjoajaan tiedustellaksesi vapaita aikoja.