Sanna Ala-Reinikka

Jos kamppailet ahdistuksen, masennuksen, epävakaan persoonallisuushäiriön, kaksisuuntaisen mielialahäiriön, itsetuntohaasteiden tai vaikean elämäntilanteen kanssa, voimme yhdessä ymmärtää tilannettasi ja etsiä keinoja kohti parempaa vointia. 

Tarjoan yksilöpsykoterapiaa aikuisille. Olen työotteeltani aktiivinen ja ohjaava, mutta samalla kuunteleva ja tilaa antava. Pyrin luomaan luotettavan, avoimen ja turvallisen ilmapiirin. Olen yksilöllisyyttä arvostava, kannustava ja validoiva sekä haluan löytää ja korostaa työssäni asiakkaan vahvuuksia ja voimavaroja. 
Omia vahvuuksiani ovat myötätuntoisuus, empaattisuus, positiivisuus, kiinnostuneisuus sekä halu päästä yhteisiin tavoitteisiin asiakkaan kanssa.

Vastaanotot perustuvat kognitiivisen käyttäytymisterapian struktuuriin, analyysimalleihin ja näyttöön perustuviin menetelmiin. Laadin asiakkaan kanssa yhteiset tavoitteet, joiden pohjalta suunnitellaan sopiva hoitomuoto. Tässä on tukena aktiivinen työnohjaus. Tapaamiset toteutuvat yleensä kerran viikossa ja terapiaprosessin pituus määritellään yhteisesti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.

Minulla on taustalla lähes 20 vuoden työkokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta, jossa olen työskennellyt sairaanhoitajana masennuksesta, erilaisista ahdistuneisuushäiriöistä, epävakaasta persoonallisuushäiriöstä ja kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivien asiakkaiden kanssa. 

Vastaanottoni sijaitsee sekä Pasilassa että Vallilassa. Tiedusteluja otan vastaan sähköpostilla.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!