Sami Rekola

Tarjoan terapiaa, joka yhdistää somaattista, eli kehokeskeistä työskentelyä ja ratkaisukeskeistä ajattelutapaa. 

Saatan olla oikea terapeutti sinulle, jos:

– haluat terapialta pelkän keskustelun sijaan myös kokemuksellisuutta
– tarvitset ei-normatiivista tilaa tutkia elämäsi ilmiöitä
– kaipaat terapeuttia, joka ymmärtää sukupuolen ja seksuaalisuuden moninaisuutta sekä queeriyttä ja monisuhteisuutta
– haluat työskennellä kehollisesti trauman kanssa
– kehomieliyhteytesi kaipaa vahvistamista

Oma persoonani on rauhallinen, sensitiivinen ja tilaa antava. Terapeuttista työskentelyotettani voi kuvailla kokemukselliseksi ja käytännölliseksi. Keskusteluterapian lomassa tarjoan sinulle paljon tilaa ja aikaa tunnistaa, miltä kertomasi tuntuu kehon tasolla. Uskon itsemyötätunnon vahvistamiseen ja hidastamisen tärkeyteen.

Terapiasuhde alkaa muodostumaan aina turvallisen tilan luomisesta ja hyväksyvän ilmapiirin tarjoamisesta. Kaikki sinussa on tervetullutta: ristiriitaiset, vaikeat ja epäselvät puolesi saavat ilmetä ilman pelkoa tuomitsemisesta. Kysymykseni eivät vaadi oikeita vastauksia – ne auttavat sinua kuulemaan itseäsi vähän tarkemmin. 

Osaan mukauttaa työskentelytapojani vastaamaan sinun yksilöllisiin haasteisiin. Eli vaikka yhteytesi kehoon olisi heikko ja hämärä, olet tervetullut aloittamaan kanssani juuri siitä.

Koulutustaustani on ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, soveltavan teatterin ammattilainen, taiteen maisteri, hieroja sekä personal trainer. Lisäksi olen lisäkouluttautunut laajasti trauman käsittelyssä sekä somaattisissa menetelmissä. Erityisosaamistani ovat Internal Family Systems- ja Somatic Experiencing -menetelmät, sekä liiketerapeuttinen viitekehys. 

Voit varata ILMAISEN 30 minuutin tutustumiskäyntisi suoraan osoitteesta vello.fi/somaterapiat tai lähestyä minua sähköpostitse kysymystesi kanssa: sami@somaterapiat.fi

Olen koulutukseltani ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (60op, kestoltaan kaksi vuotta, sis. 108h asiakasharjoittelua).

Lisäkoulutuksia olen hankkinut mm. Embody Labin ja PESIn kautta somatiikkaan, Internal Family Systems -viitekehykseen, traumojen turvalliseen käsittelyyn sekä kehollisuuden ja terapiaprosessin yhdistämiseen liittyen.

Olen tällä hetkellä Somatic Experiencing -menetelmän kolmivuotisessa koulutuksessa. Se on psykofyysinen, hermoston säätelyä tukeva lähestymistapa traumaattisen kokemusten eheyttämiseen.

Lisäksi hallitsen soveltavan draaman, tietoisuustaitojen ja somatiikan menetelmiä, joita osaan selkeällä tavalla integroida osaksi terapiatapaamisia.

Omaa ajatteluani terapian tarjoajana laajentavat myös aiempi urani taiteilijana, genderfluid-identiteettini ja vilpitön haluni auttaa.

Viihtyisä vastaanottoni sijaitsee Herttoniemessä, osoitteessa Hiihtomäentie 39 B 133. Otan asiakkaita vastaan arkisin klo 10-20 välillä.

Tarkemmat saapumisohjeet:

Bussi numero 81 tuo perille asti. Kävellen n. 15 minuuttia Herttoniemen tai Siilitien metroasemilta.

Somaterapiat-yritys sijaitsee Eränkävijäntorin laidalla (Foxy Bearista vasemmalle). Tila ei valitettavasti ole esteetön (3. krs, ei hissiä).