Saija Uussaari

Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa tunnekeskeisellä otteella pareille ja yksilöille.

Kaipaatko syvempää yhteyttä itseesi tai kumppaniisi? Tai onko näköalasi tulevaisuuteen sumentunut, etkä oikein tiedä mihin suuntaan haluat edetä? Vai onko elämänilosi ja elinvoimasi hiipunut?

Työskentelen yksilöiden, pariskuntien ja moniskuntien kanssa suomeksi ja suomalaisella viittomakielellä. Olen 41-vuotias ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja tuleva terapeuttinen parisuhdeohjaaja DTR®.

Lupaan, että työskentelymme myötä voimavarasi vahvistuvat, toiveikkuus tulevaan lisääntyy ja elinvoimasi kasvaa. Teen työtäni, jotta meistä jokainen voisi elää onnellisempaa, tasapainoisempaa ja rohkeammin omalta tuntuvaa elämää.

Olen työskennellyt yksilöiden ja parien kanssa laaja-alaisesti elämän merkityksellisyyteen, onnellisuuteen, kriiseistä selviämiseen ja parisuhteen tunneyhteyden vahvistamiseen liittyvien aiheiden ympärillä. En ole erikoistunut mihinkään yksittäiseen teemaan - tulen kulkemaan kanssasi siinä maastossa, jossa parhaillaan olet.

Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, välitön ja kunnioitan näkemyksiäsi. Suhtaudun työhöni suurella vastuuntunnolla. On arvokasta saada kulkea ihmisten rinnalla ja todistaa, kuinka he löytävät uusia näköaloja itseensä ja elämäänsä. Siinä piilee valtava muutosvoima!

Ajanvarauskalenterista löydät vapaita aikoja maksuttomaan 15 minuutin konsultaatioon. Mikäli et löydä kalenterista sinulle sopivaa aikaa, ole yhteydessä sähköpostilla saija@näköala.fi ja katsotaan sinulle sopiva aika. 

Työskentelen arkisin klo 7-15 välillä.

Olen ratkaisukeskeisen lyhytterapian lisäksi kouluttautunut mm. traumainformoituun työskentelyyn, tunnekeskeiseen terapiaan, masennuksesta, uupumuksesta ja surusta toipumiseen sekä sateenkaarisensitiivisyyteen. Päivitän osaamistani jatkuvasti ja parhaillani opiskelen terapeuttiseksi parisuhdeohjaajaksi DTR® sekä syvennyn tunnekeskeiseen työskentelyyn.

Ennen terapeutiksi kouluttautumista olen tehnyt 16-vuotisen uran viittomakielen tulkkina ja sen myötä olen päässyt kohtaamaan ihmisiä lukuisissa elämänkirjon tilanteissa. Tulkin työssä omaksuttu vahva ammattietiikka ja puoluettomuus ovat osoittautuneet arvokkaiksi työkaluiksi myös terapeutin työssä. Toisten ihmisten äänenä toimiminen on kehittänyt kykyä asettua muiden asemaan ja ymmärtää monenlaisia ihmiselämän kokemuksia.

Lisäksi olen toiminut joogaopettajana ja hyvinvointialan yrittäjänä viimeiset seitsemän vuotta. Uskon, että kehollamme on meistä paljon arvokasta tietoa ja voimme yhdistää kehoyhteyttä vahvistavia harjoituksia ja mindfulness-tekniikoita terapiatyöskentelyyn. Niillä on tutkitusti positiivinen vaikutus keskusteluterapian tuloksellisuuteen.

Jos et tarkkaan tiedä, mitä terapialta haluat, suosittelen tutustumaan valmiiksi räätälöityihin kolmen kerran "Oman elämän vuosihuolto" ja "Rakkauden vuosihuolto" -paketteihin nettisivuillani. Ne ovat hyvä tapa tutustua ratkaisukeskeiseen terapiatyöskentelyyn ja saattavat olla riittävä apu eteenpäin, kun kaipaat selkeytystä nykyiseen elämäntilanteeseen ja suuntaa tulevaisuuteen. 

Tarjoan terapiaa etänä ja omat kokemukseni etänä toteutettavasta terapiasta ovat olleet poikkeuksetta hyviä.

Etäterapia tuo terapeutin luoksesi ja tekee tapaamisiin osallistumisesta helppoa, miellyttävää ja vaivatonta. Joskus vaikeiden asioiden käsittely voi tuntua helpommalta omasta kodista käsin ja toisinaan voimme hyödyntää tapaamisissa myös kotiympäristöäsi.

Tarvitset tapaamisia varten ainoastaan internetyhteyden sekä laitteen, jossa on toimiva video- ja ääniyhteys.