Pirjo Valkama

Hei, olen pitkän linjan psykiatrinen sairaanhoitaja, työkokemusta tältä alalta on kertynyt jo 26 vuoden ajalta. Terapia- ja auttamistyö on ollut aina lähellä sydäntäni ja edelleen koen työni hyvin innostavana.   

Minusta voi olla sinulle apua, jos kaipaat apua tunnekipujen ja elämänkriisien kohtaamisessa ja läpikäymisessä, elämää rajoittavien ajatusmallien tunnistamisessa ja muuntamisessa, stressin hallinnassa tai traumaattisten kokemusten muuntamisessa tai elämänilon ja merkityksen löytämisessä.  

Itselleni tärkeää terapiatyössä on asettuminen toisen ihmisen rinnalle avoimesti ja herkästi kuunnellen. Myötätunto ja rakkaus ovat avain teemoja terapiassani. Terapian avulla voimme oppia kohtaamaan ja löytää uudenlaisia suhtautumistapoja elämämme kriiseihin ja tunnekipuihin, niin että ne eivät enää vie liikaa tilaa muulta elämältämme. Terapian tavoitteena on löytää ilo ja mielekkyys takaisin elämäämme.   

Erityisesti traumatyöskentelyssä tai häiritsevien muistojen työskentelyssä käytän apuna EMDR-terapiaa, jonka avulla trauman aiheuttaman häiritsevän muiston sekä -tunteen on mahdollista muuntua niin, ettei asiakas enää koe stressiä tästä menneisyyden tapahtumasta. EMDR-terapian avulla asiakaalla on mahdollisuus saada takaisin kyky tehdä positiivisia ja joustavia valintoja elämässään. EMDR-terapia on todettu hyvin tehokkaaksi menetelmäksi traumaperäisen stressihäiriön hoidossa. Usein jo muutama hoitokerta auttaa poistamaan traumamuiston häiritsevyyttä.   

Psykiatrinen sairaanhoitaja vuodesta 1997

Toimiva lapsi ja perhe- menetelmäkoulutus 5 ov, 2007

Lapset puheeksi-koulutus 2011

Kognitiivinen lyhytterapeutti, Integrum Instituutti 2012-14

EMDR-terapeutti I ja II taso, Traumaterapiakeskus 2018-19

Voimavarakeskeinen työnohjaaja STOry, Dialogic 2021-23

Mindfulness- ohjaaja vuodesta 2015

VASTAANOTTONI SIJAITSEE ROVANIEMELLÄ

Minulla on mahdollista tehdä myös kotikäyntejä lähialueella sekä etävastaanottoa.