Panu Räisänen

TARJOAN ETÄTERAPIAA KOKO SUOMEN ALUEELLA.

VAPAITA ASIAKASPAIKKOJA!

-> Voit olla yhteydessä puhelimitse, sähköpostilla tai varata suoraan aika Nosteen ajanvarauksen kautta: https://terapiatalonoste.fi/nosteen-terapeutit-ja-kaikki-asiantuntijat/panu-raisanen/

____________________________________________

Tarjoan yksilöllistä traumapainotteista kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapiaa etänä koko maassa ja lähivastaanotto Seinäjoella. Olen erikoistunut myös etäterapiaan ja minulla on valmiudet tehdä etänä vastaavaa työtä kuin lähivastaanotoilla. Käytän näytöllä "fläppitaulua" joka mahdollistaa yhteisen muistion, harjoitusten ja arviointimenetelmien käytön. Lisäksi kaikki käyttäytymisterapian, kognitiivisen terapian ja traumaterapian harjoitukset (+2000 kpl) löytyvät kirjallisina ja etätyöskentelyyn soveltuvina.

Psykoterapeutin työskentelyotteeni on asiakkaan tarpeiden ja valitun terapiamenetelmän mukainen. Sinun tarpeesi ja tavoitteesi määrittävät työtapaa eniten. Lisäksi eri terapiamenetelmiin (hyväksymis- ja omistautumisterapia, funktionaalisanalyyttinen terapia, dialektinen käyttäytymisterapia, myötätuntokeskeinen terapia, mindfulnesspohjaiset terapiat, metakognitiivinen terapia, skeematerapia, jne.) sisältyy omanlaisia vuorovaikutustapoja ja terapian painopisteitä.

Autan asiakkaita mm. ahdistuneisuus- ja mielialaoireiden, surun, kriisien, traumojen, työelämän kuormituksen, parisuhde- ja perhehaasteiden, työn ja muun elämän yhteensovittamisen pulmien sekä neuropsykiatristen haasteiden kanssa.

Varaa aika tästä: https://terapiatalonoste.fi/nosteen-terapeutit-ja-kaikki-asiantuntijat/panu-raisanen/

Henkilökohtaisesti olen aktiivinen, eteenpäin menevä ja käytännönläheinen. Painotan työskentelyssä paljon tilanteen arviointia eri käyttäytymisanalyysien mukaan eli terapian arviointi- ja tutkimusmenetelmän käyttöä, mikä mahdollistaa oikean hoitomenetelmän käytön yksilöllisesti ja tehokkaasti. Perinteisesti psykoterapia alkaa tutustumis-, arviointi- ja tutkimusvaiheella, johon sisältyy haastattelua, kyselylomakkeiden täyttöä ja käyttäytymisanalyysi. Alkuvaiheen jälkeen alkaa varsinainen hoitojakso, joka sisältää keskustelua, harjoittelua tapaamisilla ja välitehtäviä tapaamisten ulkopuolella. Hoidon kokemuksia ja tuloksia arvioidaan säännöllisesti sekä hoitoa muutetaan asiakkaan toiveiden ja hoidon tuloksien mukaan.

Jos haluat keskustella terapiasta ja siihen liittyvistä asioista, ota yhteyttä: https://valitseterapia.fi/ota-yhteytta/panu-raisanen/

Olen traumapainotteisen kognitiivisen käyttäytymisterapia psykoterapeutti, kognitiivis-integratiivinen lyhytterapeutti sekä käyttäytymisanalyyttinen kliininen työnohjaaja, valmentaja ja konsultti.

Minulla on laaja-alaista kokemusta psykiatristen, neuropsykiatristen ja muiden elämän haasteiden hoito-, ohjaus-, konsultaatio- ja terapiatyöstä. Olen työskennellyt lasten, nuorten ja aikuisten kanssa julkisella, yksityisellä ja kolmannella sektorilla.

Työkokemus ennen psykoterapiaa sosionomina ja lyhytterapeuttina: psykososiaalinen keskustelutuki, terapeuttiset lyhytinterventiot, koulumielenterveystyö, sosiaalinen kuntoutus mielenterveyskuntoutujille, neuropsykiatrinen kuntoutus, ammatillinen kuntoutus, perhetyö, lastensuojelun avo- ja laitoskuntoutus sekä mielenterveysasumiskuntoutus. Pääpainotus on ollut mielenterveyden sekä opiskelu- ja työkyvyn tukemisessa ja vahvistamisessa. 

Työkokemus lähihoitajana: mielenterveystyö, neuropsykiatrinen työ & vammaistyö

Lähivastaanotto Seinäjoella Terapiatalo Nosteen tiloissa, mutta palvelut myös etänä koko Suomessa.

Varaa aika tästä: https://terapiatalonoste.fi/nosteen-terapeutit-ja-kaikki-asiantuntijat/panu-raisanen/

Jos et löydä sopivaa tutustumisaikaa Nosteen ajanvarauksesta, niin ole yhteydessä matalalla kynnyksellä ja katsotaan aikaa ajanvarauksen ulkopuolelta.