Päivikki Dosseh

Hei! Olen Päivikki, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Helsingistä. Olen myös erityisopettaja ja kahden teinin äiti. Terapeuttina olen rento, huumorintajuinen ja selkeä. 

Millaisissa haasteissa voin ottaa yhteyttä? Voit tulla vastaanotolleni sekä akuutissa kriisissä että jo pidempään sinua vaivanneen asian kanssa. Olen auttanut erityisesti ahdistuksen, masennuksen sekä työuupumuksen kanssa painivia. Mikä on tärkein muutostoiveesi? Jo muutostoiveen selkiyttäminen on iso askel eteenpäin. Konkreettisten askelten ottaminen muutoksen suuntaan helpottaa oloasi ja saat pikkuhiljaa käyttöösi omat vahvuutesi, jotka ovat ehkä olleet piilossa ahdistuksen alla.

Mistä tiedän, kuinka kauan minun pitää käydä terapiassa? Tavallisesti käyntikertoja on 4-6, mutta joskus yksi tai kaksikin kertaa riittää siihen, että solmut alkavat pikkuhiljaa aukenemaan. Terapiavalikomassani on myös Kertakäyntiterapia, joka on tavallista käyntiä hieman pidempi, ja joka sopii hyvin rajatun ongelman käsittelemiseen yhden kerran aikana.

Minulla on keinot lopussa lastenkasvatuksessa, en enää tiedä, mitä tekisin! Vanhemmuus ei ole aina helppoa ja ongelmatilanteissa on vaikea nähdä metsää puilta. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii hyvin näihin tilanteisiin. Tällöin perheenjäsen / peheenjäsenet ovat myös tervetulleita vastaanotolle!

Ensimmäiseltä ammatiltani olen taidekasvattaja ja olen opiskellut myös taideterapiaa. Myöhemmin olen opiskellut erityisopettajaksi ja ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi.

Opettajataustani takia minulla on paljon kokemusta ADHD:n ja toiminnanohjauksen pulmien kanssa kamppailevista lapsista ja nuorista, joten myös he ovat tervetulleita vastaanotolleni vanhempiensa kanssa.

Tervetuloa vastaanotolleni joko etänä tai viihtyisälle työhuoneelleni Helsingin Pihlajistoon! Ensimmäinen 15 min. konsultaatio puhelimitse on ilmainen. Tämä ei sido sinua vielä mihinkään, vaan mietimme yhdessä, sopiiko lyhytterpia juuri sinun tarpeisiisi.

Voit varata ajan terapiaan joko ajanvarauskalenterista, sähköpostilla tai puhelimitse. Voit laittaa viestin minulle kätevästi myös kotisivujeni kautta. Etätapaamisiin käytän Google Meet- tai Teams -sovellusta. Etätapaamisiin voit käyttää tietokonetta, tablettia tai puhelinta.

Sydämellisesti tervetuloa - valoisampi tulevaisuus odottaa myös sinua!