Olli Orenius

Tarjoan sekä lyhyitä että pitkiä psykoterapiahoitoja aikuisille sekä vähintään 16 vuotta täyttäneille nuorille. Olen KELAn kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja sekä HUS:in ja Helsingin kaupungin palvelusetelipsykoterapian palveluntuottaja. Otan vastaan myös itse maksavia asiakkaita.

Pidän tärkeänä pyrkiä löytämään yhdessä sellaisia työskentelytapoja, joka lisäävät ymmärrystä omasta kokemuksestasi ja mahdollistavat näin uudenlaisia tapoja tuntea ja toimia. Oman kokemuksen tutkiminen keskustelun keinoin on pääasiallisin työskentelytapa terapiassa. Keskustelun lisäksi terapiassa voidaan kuitenkin käyttää esimerkiksi tunnekeskeisen terapian menetelmiä, joilla kohdennetaan huomiota tarkemmin omiin tunteisiin. Myös erilaiset mindfulness harjoitteet voivat joskus olla hyödyllisiä keinoja havainnoida omaa mieltä.

Koitan parhaani mukaan rakentaa kanssasi sellaista vuorovaikutusta, jossa sinulla on mahdollisimman paljon tilaa ilmaista itseäsi kaikkine puolinesi. Saatan ajoittain kysyä sinulta miten koet terapian etenevän ja pyrin yhteistyössä kanssasi muokkaamaan terapiaa sinulle hyödyllisemmäksi näiden keskustelujen avulla.

Olen koulutukseltani psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Olen työskennellyt laajasti erilaisissa aikuisten psykiatrian palveluissa psykologina.

Tapaamiset onnistuvat tarvittaessa myös videovälitteisesti.