Noora Puhakka

  • psykoterapeuttikoulutuksessa
  • seksuaaliterapeutti
  • seksuaalineuvoja
Profiilikuva: Noora Puhakka
Vapaita aikoja alle 3kk
Erikoistumiset
  • Addiktiot
  • Ahdistuneisuus
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Elämänkriisi
  • Kriisi- ja traumapsykoterapia sekä EMDR
  • Lapsettomuuskriisi
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Miesten seksuaalisuus
  • Mindfulness
  • Monisuhteisuus
  • Naisten seksuaalisuus
  • Painonhallinta
  • Pakko-oireinen häiriö (OCD)
  • Paniikkihäiriöt
  • Parisuhdekriisi
  • Pariterapia
  • Pelkotilat
  • Ruokasuhde
  • Seksuaalineuvonta
  • Seksuaalisuuden moninaisuus
  • Seksuaalisuus ja raskaus
  • Seksuaaliterapia
  • Stressi
  • Suru
  • Synnytyspelko
  • Syömishäiriöt
  • Tietoisuustaidot
  • Traumat
  • Tunnetaidot
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Eroterapia
  • Haluttomuus
  • Itsetuntemus
  • Kehonkuva
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Uupumus
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Väkivaltakokemukset
  • Yksilöterapia
  • Äitiys
Erikoistumiset
  • Addiktiot
  • Ahdistuneisuus
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Elämänkriisi
  • Kriisi- ja traumapsykoterapia sekä EMDR
  • Lapsettomuuskriisi
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Miesten seksuaalisuus
  • Mindfulness
  • Monisuhteisuus
  • Naisten seksuaalisuus
  • Painonhallinta
  • Pakko-oireinen häiriö (OCD)
  • Paniikkihäiriöt
  • Parisuhdekriisi
  • Pariterapia
  • Pelkotilat
  • Ruokasuhde
  • Seksuaalineuvonta
  • Seksuaalisuuden moninaisuus
  • Seksuaalisuus ja raskaus
  • Seksuaaliterapia
  • Stressi
  • Suru
  • Synnytyspelko
  • Syömishäiriöt
  • Tietoisuustaidot
  • Traumat
  • Tunnetaidot
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Eroterapia
  • Haluttomuus
  • Itsetuntemus
  • Kehonkuva
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Uupumus
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Väkivaltakokemukset
  • Yksilöterapia
  • Äitiys
Kielet suomi

Tarjoan etäterapiaa

Kuvaus

Olen psykoterapeuttikoulutuksessa. Tarjoan seksuaaliterapiaa ja seksuaalineuvontaa, sekä kognitiivista käyttäytymisterapiaa (KKT) opiskelijana. Valmistun Tampereen yliopistosta 2025 keväällä.

Psykoterapiamenetelmänä kognitiivinen käyttäytymisterapia on aktiivista ja tutkivaa harjoittelua. Terapian keskiössä on asiakkaan oma tavoite ja halu kehittyä, oppia ja ymmärtää omaa toimintaa.

Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen

Peruskoulutukseltani olen kätilö/sairaanhoitaja AMK. Olen tehnyt kätilötyön ohella seksuaaliterapiaa ja -neuvontaa 10 vuotta (2013 alkaen.) Työkokemukseni terapiatyöstä on liittynyt seksuaaliväkivallan kokeneiden akuuttiin hoitoon, sairastumiskriisien hoitoon, elämänmuutoskriiseihin ja lapsettomuuskriisiin. Seksualiterapiassa kokemusta on myös parisuhteen vuorovaikutushaasteiden hoitamisesta.

Kognitiivisen käyttäytymiseterapian perusmenetelmiä olen käyttänyt ahdistuksen, masennuksen, pakko-oireiden ja pelkojen hoidossa sekä traumaattisten kriisien hoidossa.

Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista

Vastaanottoni löydät Jyväskylästä Terapiatalo Nosteelta.

Ajanvaraus