Mikaela Åbacka

Jag är legitimerad psykolog, företagspsykolog och integrativ psykoterapeut med kognitiv betoning. Jag erbjuder FPA:s rehabiliteringspsykoterapi för personer över 18 år. Jag arbetar integrativt och har kunskap om flera olika terapiinriktningar, bland annat KAT, KBT, ACT, CFT och schematerapi. Utgående från dina utmaningar, behov och önskemål väljer jag metod och sätt att arbeta. Varje människa är unik och det viktigaste för mig är att skapa ett tryggt utrymme för dig att utforska dig själv, dina styrkor och utmaningar. Jag lägger stor vikt vid vår terapeutiska relation och vårt samarbete. Tillsammans försöker vi hitta en gemensam förståelse för din situation och vad som bäst stöder dig framåt. Som terapeut är jag närvarande, aktiv och inkännande. Jag strävar efter att bemöta dig med värme och respekt. Inledningsvis kartlägger vi din situation och lägger sedan upp en plan för det fortsatta arbetet. 

Jag har arbetat som psykolog sedan 2008. Min främsta arbetserfarenhet kommer från rehabilitering och företagshälsovård. Jag har erfarenhet av att arbeta med många olika psykiska utmaningar. Jag har bland annat god kunskap kring utmattningssymtom, ångest och depression samt olika livskriser och sorgeprocesser. Jag blev klar psykoterapeut 2025. 

Vi träffas vid min mottagning i centrala Jakobstad eller via videosamtal om du föredrar det.