Miia Mäkelä

Olen psykologi sekä pari- ja perhepsykoterapeutti. Vastaanotolleni voi tulla yksin, kumppanin kanssa tai perheenä. Minulle on tärkeää, että asiakkaani kokevat tulevansa  ymmärretyksi ja saavat toivoa sekä keinoja tilanteensa muuttumiseen. Kelan kuntoutuspsykoterapiaa tarjoan pari -ja perheterapiana.

Olen terapeuttina lämmin, myötätuntoinen ja aktiivinen. Pyrin terapiatyössäni luomaan sallivan ja turvallisen ilmapiirin, jossa asiakas ja hänen tilanteensa kohdataan kunnioittavasti ja tuomitsemattomasti. Tällaisessa ilmapiirissä myös vaikeiden asioiden puheeksi ottaminen on mahdollista. Haluan välittää asiakkaalle kokemusta toivosta sekä muutosmahdollisuudesta ja toisaalta auttaa heitä hyväksymään asioita, joiden suhteen muutos ei ole ajankohtaisesti mahdollinen. Parien ja perheiden kanssa työskentelyssä keskityn siihen, että jokainen kokee tulleensa kuulluksi ja haastavista suhteeseen liittyvistä asioista voidaan puhua rauhassa tutkien, ymmärrystä luoden ja mahdollisimman hyvää ratkaisua hakien. Keskityn nykytilanteeseen luoden myös ymmärrystä taustojen ja menneisyyden vaikutuksesta tähän hetkeen.

Ensimmäisellä tapaamisella tutustun asiakkaan tilanteeseen hänen tarinaansa, toiveitaan ja tarpeitaan kuunnellen. Pidän tärkeänä, että terapialla on mahdollisimman selkeät tavoitteet, jotka on luotu yhdessä asiakkaan kanssa ja joita muokataan terapian edetessä ja tarpeen mukaan. Koulutustaustani on integratiivinen ja pyrin pohtimaan kullekin asiakkaalle parhaiten sopivammat työskentelymenetelmät. Terapian kesto ja tiheys suunnitellaan asiakkaan kanssa yhdessä ja terapiatyöskentelyn toimivuuden arviointi on mukana koko työskentelyn ajan.

Olen työskennellyt pitkään aikuispsykiatrialla ja tarjonnut sivutoimisena yrittäjänä psykologin keskustelukäyntejä, terapiapalveluita sekä työnohjauksellisia asiakaskonsultaatioita sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Minulla on lisäkoulutuksena Dialektisen käyttäytymisterapeutin koulutus, DKT (tunne-elämän haasteisiin keskittyvä terapia), Mindfulness -ohjaajakoulutus ja Narratiivinen altistusterapia –koulutus, NET (lyhytterapeuttinen traumahoito). Hyödynnän työssäni näitä koulutuksia asiakkaan tarpeen mukaan.

Vastaanottoni sijaitsee Maskussa hyvien kulkuyhteyksien päässä.  Tarjoan myös etäterapiaa.