Miia Koponen

Ehkä ongelma ei ole parisuhteesi.

Ehkä olet vain kadottanut yhteyden omaan haluusi.

Ei pelkästään seksuaaliseen haluun, vaan siihen osaan itseäsi, joka uskaltaa rakastaa, asettaa rajoja, olla näkyvä, ottaa vastaan läheisyyttä ja tuntea olevansa aidosti elossa.

Tämän yhteyden löytäminen on usein myös terveempien ihmissuhteiden alku.

Olen seksuaaliterapeutti ja suhdevalmentaja. Ennen kouluttautumistani työskentelin lähes 15 vuotta Lontoon matchmaking- ja deittialalla. Näin läheltä tuhansia tarinoita siitä, miksi ihmiset rakastuvat, miksi samat kaavat toistuvat ja miksi hyväkin suhde voi vähitellen menettää yhteyden, halun tai läheisyyden.

Nykyään autan sinkkuja ja pariskuntia ymmärtämään itseään syvemmin – ei vain löytämään ratkaisuja tämänhetkisiin haasteisiin, vaan rakentamaan suhdetta, jossa on enemmän aitoutta, yhteyttä ja elinvoimaa.

Työskentelyni perustuu yksilöllisesti suunniteltuihin terapeuttisiin kokonaisuuksiin. Ensimmäisten tapaamisten aikana rakennamme yhdessä suunnan, jonka pohjalta työskentely etenee sinun tai teidän tilanteeseenne sopivassa tahdissa. Tavoitteeni ei ole tarjota irrallisia keskusteluja, vaan johdonmukainen prosessi, joka tukee todellista muutosta

Vastaanotolleni hakeudutaan esimerkiksi silloin, kun:

– deittailu tuntuu raskaalta tai samat ihmissuhdekuviot toistuvat

– läheisyys tai seksuaalinen halu on muuttunut vaikeaksi tai kadonnut

– suhteessa on etäisyyttä, vaikka rakkautta edelleen on

– haluat ymmärtää paremmin omaa seksuaalisuuttasi, kiintymyssuhdettasi tai tapaa, jolla kohtaat toisia ihmisiä

– kaipaat enemmän rohkeutta olla oma itsesi suhteissa.

Työskentelyssäni yhdistyvät seksologia, kiintymyssuhdeajattelu, hermoston säätelyn ymmärtäminen sekä vuosien kokemus modernista deittailusta ja ihmissuhteista. En usko täydellisiin suhteisiin tai nopeisiin ratkaisuihin. Uskon siihen, että kun ymmärrämme itseämme syvemmin, myös tapa rakastaa muuttuu.

Halulle annetaan usein liian kapea merkitys. Minulle halu on elinvoimaa. Se on yhteyttä kehoon, tunteisiin, omiin tarpeisiin ja siihen, että uskaltaa kohdata sekä itsensä että toisen ihmisen aidosti.

Jos tämä ajatus resonoi sinussa, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.

Seksuaalineuvoja ja seksuaaliterapeutti (Helsinki 2023–2025)
Life Coach training, London (2017–2020)
Mindfulness Life Coach – Transformation Academy (2020)
Dating & Relationship Coaching – Jo Hemmings Training, London (2016)

Attachment theory studies: Introduction to Attachment Informed Theory and its Clinical Application,

Promoting Intimacy & Connection in Couples Therapy: An Attachment Informed Approach (Juliet Grayson / Nicola Jones - 2026)

Lisäksi minulla on noin 15 vuoden kokemus ihmissuhteiden ja deittailun parissa työskentelystä kansainvälisessä ympäristössä Lontoossa.