Marjo Tamminen

Toisinaan mieleen nousee ajatuksia, huolia tai tunteita, jotka eivät jätä rauhaan. Ne voivat pyöriä mielessä päivästä toiseen, eikä niitä ole aina helppo pukea sanoiksi tai jakaa läheisille. Silloin voi helpottaa, kun on joku, jolle voi puhua avoimesti ja turvallisesti – joku, joka kuuntelee ja auttaa ymmärtämään, mitä tunnet ja ajattelet.

Aikaa itselle -lyhytterapiapalvelu tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman elämän ja omien tunteiden äärelle. Työskentely on joustavaa, ja tapaamisia voidaan sopia sinun elämäntilanteesi mukaan – myös iltaisin ja viikonloppuisin. Voimme tavata toimitiloissani Helsingin Hakaniemessä, puhelimitse tai videoyhteydellä. Voimme tavata myös sinun toivomassasi paikassa Helsingissä tai eteläisessä Kymenlaaksossa – esimerkiksi kotonasi, sairaalan osastolla, ulkona tai muualla, missä tunnet olosi turvalliseksi. (Tapaamiset sovitaan erikseen, ja hintaan lisätään mahdolliset matkakulut.)

Lyhytterapiatapaamiset ovat sinun tärkeitä asioitasi varten, ja saat itse päättää, minkä teeman käsittely tapaamisella on sinulle kaikkein hyödyllisintä. Voidaan myös edetä ennalta valikoitujen teemojen kautta, jolloin käsittelemme mm. sinun nykyistä elämäntilannettasi, elämänhistoriaasi, sosiaalista verkostoasi ja tulevaisuuden haaveitasi.

Sinun ei tarvitse tulla valmiina tai tietää tarkalleen, mistä haluat puhua. Riittää, että annat itsellesi hetken aikaa pysähtyä ja kuunnella itseäsi – ilman kiirettä, ilman vaatimuksia.

Voit valita juuri sen, mikä tuntuu oikealta:

lyhytterapiaprosessin, jossa etenemme yhdessä tilanteesi ja tavoitteidesi mukaan

tai yksittäisen keskusteluajan, ilman sitoutumista pidempään terapiaprosessiin.

Voit varata itsellesi ensimmäisen maksuttoman tapaamisen ajanvarauskalenterista, tai lähettää  minulle sähköpostia osoitteeseen lyhytterapiaaikaaitselle@gmail.com, ja ehdottaa sinulle sopivaa aikaa ja tapaa/paikkaa toteuttaa tapaaminen!

HINNASTO 

Aikaa itselle - ensimmäinen puhelu, 30 min: maksuton!

Hetki aikaa jakaa ajatuksia – ilman sitoutumista. Halutessasi voidaan sopia, miten tästä edetään.

1 - 5 lyhytterapiatapaamista, 45 min / etätapaaminen: 55 € (35 €)

Viiden tapaamiskerran jälkeiset tapaamiset, 45 min / etätapaaminen: 50 € (30 €)

Tapaaminen toimitiloissani, kotikäyntinä tai määrittelemässäsi paikassa, 60 - 75 min / tapaaminen: 60-75 € (40-50 €)

(Alennettu hinta työelämän ulkopuolella oleville.)

Lahjana lyhytterapiajakso: 100 €

Anna läheisellesi lahjaksi lyhytterapiajakso, joka sisältää viisi etätapaamista (a´45 min). Voidaan tarvittaessa sopia tapaamiset myös toimitiloissani, kotikäyntinä tai määrittelemässäsi paikassa, jolloin lahjana annettavan lyhytterapiajakson hinta on 150 €.

Työssäni olen aina keskittynyt ihmisten tukemiseen, auttaen heitä saavuttamaan tasapainoisen arjen ja löytämään elämäniloa. Minulla on vahva kokemus lapsiperheiden, erityisesti eroperheiden tukemisesta, sekä päihde- ja mielenterveysongelmien kanssa elävien asiakkaiden ja heidän läheistensä tukemisesta. Erityinen vahvuuteni on kohdata ihmisiä elämän kriisitilanteissa. Toimin luontevasti myös monikulttuurisissa asiakastilanteissa. 

Työskentelen tällä hetkellä päätoimisesti sosiaalityöntekijänä ja tarjoan lyhytterapiaa omalla toiminimelläni. Toiminimelläni teen myös edunvalvontaa lapsiin kohdistuvissa rikosprosesseissa. Työskentelyni perustuu luottamukseen, aitoon kuunteluun sekä vuoropuheluun, jossa yhdessä asiakkaan kanssa pyritään löytämään arkeen toimivia ratkaisuja ja selkeyttämään solmuun ajautuneita ajatuksia ja elämäntilanteita.

Asiakkailta saamani palaute kertoo, että osaan aidosti kuunnella, ja auttaa löytämään uusia näkökulmia sekä keinoja, jotka tuovat arkeen tasapainoa ja mielen levollisuutta. Uskon, että omat elämänkokemukseni – niin ilot kuin vastoinkäymisetkin – tekevät minusta terapeutin, joka kulkee asiakkaan rinnalla, ei pelkää vaikeitakaan aiheita ja osaa luoda toivoa synkimpiinkin hetkiin. Tarjoan asiakkaalle mahdollisuuden tulla kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi omana itsenään.