Maria Totro

Olen Maria Totro, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, toimintaterapeutti ja kokenut kehotyöskentelyn ammattilainen. Minulla on yli 20 vuoden kokemus hyvinvointialan yrittäjänä, ja työssäni yhdistyvät syvä terapeuttinen osaaminen sekä joogan, pilateksen ja shiatsun tuoma kehollinen ymmärrys.

Ihmisenä olen aito, avoin, helposti lähestyttävä ja turvallinen. Ohjauksessani ratkaisukeskeinen keskustelu kohtaa lempeän läsnäolon ja kehon kuuntelun. Uskon, että pysähtyminen omien voimavarojen, tunne-energian ja itsereflektion äärelle avaa tien kohti toivomaasi muutosta.

Työskentely kanssani voi sisältää:

• Ratkaisukeskeistä keskustelua: Voimavarojen ja uusien toimintatapojen löytämistä.

• Kehollisia harjoitteita: Hengitys-, rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia, jotka tukevat mielen työskentelyä.

• Itsemyötätunnon vahvistamista: Työkaluja syvempään itsetutkiskeluun ja jaksamiseen.

Tarjoan yksilö- ja ryhmäohjausta myös etänä. Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika yhteiselle matkalle kohti tasapainoisempaa arkea.

Hinta: alkaen 70 € / 45 min (sis. alv 25,5 %) Lisätiedot ja ilmoittautumiset sähköpostilla tai varausjärjestelmän kautta. Maria Totro hyvinvointistudio Maria Totro hyvinvointistudio Ajanvarausjärjestelmä - DigitalBooker

Lisätietoja minusta ja toiminnastani löytyy myös nettisivujeni kautta: Maria Totro – Löydä vahva ja viisas yhteys kehoosi ja mieleesi. Turvallista ja yksilöllistä ohjausta yli 20 vuotta

len kokenut hyvinvointialan asiantuntija ja yrittäjä yli 20 vuoden kokemuksella. Työssäni yhdistyvät vankka terapeuttinen osaaminen ja syvä kehollinen ymmärrys.

Koulutustaustani:

• Toimintaterapeutti (Arcada AMK)

• Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti

• Jooganopettaja (SJL ja KHYF)

• Shiatsuhieroja (Luonnon Keskus)

• Pilatesohjaaja

Korkeakouluopintojeni ohella olen syventänyt osaamistani lisäopinnoilla, jotka liittyvät seksuaaliterveyteen, mielenterveyden vahvistamiseen, ravitsemukseen sekä ikääntyneiden terveyteen. Tämä laaja-alaisuus mahdollistaa ihmisen kohtaamisen hyvin kokonaisvaltaisesti.

Toimitilani sijaitsee hissillisen talon 4. kerroksessa. Huomioithan saapuessasi, että ala-aulassa on muutamia portaita ennen hissille siirtymistä. Rakennuksen rakenteiden vuoksi tilat ja WC eivät ole esteettömiä, joten vastaanotolle ei valitettavasti pääse pyörätuolilla.