Maria Lähteenmäki

Kärsitkö tunne-elämän ongelmista tai kuormittavatko ihmissuhteet? Kaipaatko apua arkeasi haittaaviin käyttäytymisongelmiin? Haasteenasi voi olla mm. ahdistus- ja paniikkioireet, pakko-oireinen käyttäytyminen, mieliala-, päihde- tai elintapaongelmat.

Olen terapeuttina kunnioittava, yhdessä tutkiva, myötätuntoinen ja käytännönläheinen. Nojaan työskentelyssäni tutkimusperustaisiin menetelmiin, jotta arjen ongelmasi helpottavat. Olen välitön, jotta voimme keskustella, mikä sinua parhaiten auttaa. Viitekyhykseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia, jota toteutan koulutuspsykoterapiana, yhteistyömme tueksi saan koulutuksessa työnohjauksellista palautetta. Pääkaupunkiseudulla voit valita kognitiivisen käyttäytymisterapian myös kävelyterapiana, jolloin keskustelutapaamiset toteutetaan luonnossa kävellen.

Teen yksilötyönohjausta työssäjaksamisen ja kehittymisen tukena organisaationanalyyttisella viitekehyksellä.

Olen työskennellyt järjestöissä perheväkivallan hoidon, päihdehoidon ja yksinäisyyden vähentämisen parissa. Toimin myös kouluttajana ja työnohjaajana.

Tapaamiset voidaan toteuttaa KKT-keskus Arvon tiloissa Hakaniemen toimipisteessä maanantaisin klo 17-21 tai etänä sovittuna ajankohtana.