Maria Kekäläinen

Olen lämminhenkinen, turvallinen ja helposti lähestyttävä terapeutti. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni missä tahansa tilanteessa!

Minulle on ensiarvoisen tärkeää, että koet vuorovaikutussuhteemme toimivaksi ja koet olosi kuulluksi. Tavoitteenani on vastuullinen ja laadukas terapia, jonka hyödyt tulevat näkyviksi arkielämässäsi ja saat elinikäisiä työkaluja oman ajattelun hallintaan.

Minun terapeuttinen lähestymistapani on aktiivinen, lämmin ja empaattinen. Monipuolisen koulutustaustani kautta sovellan terapiaprosessin etenemistä sinun omien tavoitteidesi näkökulmasta parhaalla mahdollisella tavalla vahvistaen kykyäsi elää omannäköistä hyvää elämää. Erityisosaamiseni on ADHD ja nepsy-piirteet, työssä jaksamiseen, sekä vanhemmuuteen, pari- ja perhe- ja ihmissuhteisiin liittyvät kysymykset.

Opiskelen tällä hetkellä laillistetuksi Gestalt-yksilö- sekä ryhmäpsykoterapeutiksi (valmistuminen 12/2025). Suuntaus tunnetaan toiselta nimeltään hahmoterapia, mikä on integratiivinen psykoterapian suuntaus, joka painottaa kehon ja mielen kokonaisvaltaista yhteyttä. Suuntauksen ytimessä on yksilön kokemus tässä ja nyt –nykyhetkessä, mihin vaikuttaa menneisyys ja kiintymyssuhteet. Ihminen elää osana ihmissuhteiden verkostoa ja ympäristöä, missä ”kaikki vaikuttaa kaikkeen.”

Gestalt-terapiassa kiinnitetään huomiota kehon viesteihin ja tuntemuksiin. Terapiaistuntojen aikana keskustelun lisäksi teemme erilaisia kokeiluja, joiden avulla on tarkoituksena auttaa sinua lisäämään tietoisuutta myös kehollisista tuntemuksista.

Terapian konkreettinen vaikutus alkaa näkyä elämässäsi toimintakyvyn palautumisena, kasvaneena itsetuntemuksena sekä lisääntyneenä hyvinvointina ja eteenpäin jatkamisena omin voimin. Terapeuttinen työskentely tapahtuu vähitellen ikään kuin sipulia kuorimalla. Tällä terapiamatkalla toimin tukipilarinasi, peilinä ja auttajana. Yhteistyösuhteeseen mahtuu iloa, surua, myötäelämistä, kannustusta, tukea ja pysähtymistä niiden asioiden äärellä, joita elämässäsi juuri nyt tapahtuu.

Annan psykoterapiaa kaikenikäisille sekä myös yksittäisiä neuvonta- tai terapiakäyntejä missä tahansa elämän solmukohdassa niin yksilöille, sekä pareille ja perheille. Olen työskennellyt pitkään koulumaailmassa, minkä kautta minulla on vahva osaaminen ADHD- ja nepsy-piirteistä, lapsen ja nuoren kasvuun, kehitykseen ja oppimiseen liittyvistä asioista, sekä vanhemmuuteen liittyvistä haasteista.

Mikään huoli ei ole liian pieni, ethän jää yksin huolesi kanssa!
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni.

Voit olla minuun yhteydessä matalalla kynnyksellä. Vastaanottoni sijaitsevat kolmessa eri toimipisteessä hyvien kulkuyhteyksien varrella Helsingissä. Voimme myös keskustella suojatun etäyhteyden välityksellä ilman maantieteellisiä rajoitteita.

Elonaskel: Malminkaari 5, 00700 Helsinki

Terapiatalo Noste: Simonkatu 6, 00100 Helsinki

Terapia-avain: Madetojankuja 1, 00720 Helsinki

Sähköposti: maria.kiikka@gmail.com

Puhelin: 040 85430 571