Mari Bergroth

Valmistun psykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopistosta toukokuussa 2024. Kela:n kuntoutuspsykoterapiaan on mahdollisuus kesästä 2024 alkaen (tarkka ajankohta riippuu Valviran ja Kela:n käsittelyprosessista). Terapia on mahdollisuus aloittaa itsemaksavana asiakkaana. Tapaamiset ovat opiskelijahintaisia valmistumiseen ja psykoterapeutiksi laillistamiseen saakka

Olen terapeuttina empaattinen, helposti lähestyttävä ja asiakaslähtöinen. Työskentelyni perustuu ratkaisukeskeiseen ja kognitiiviseen (etenkin skeematerapia, hyväksymis-, ja omistautumisterapia, sekä uusiutuvan masennuksen kognitiivinen hoito) viitekehykseen. 

Olen työskennellyt koko psykoterapeuttiopintojeni ajan itsenäisessä vastaanottotyössä. Olen työskennellyt vuosia psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa, sekä perustason mielenterveyspalveluissa. Minulla on kokemusta eri-ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa työskentelemisestä. Terapeuttina olen sekä aktiivinen ja osallistuva, että kuunteleva ja tilaa-antava. Terapiassa hyödynnettävät menetelmät valitaan oman tarpeesi mukaan. 

Olen pohjakoulutukseltani sosiaalipsykologi (YTM), sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Minulla on aiempaa työkokemusta ja erityisosaamista mm. ahdistuneisuus-, ja mielialahäiriöiden hoidosta. Myös liialliseen vaativuuteen ja itsekritiikkiin, sekä tunnesäätelyvaikeuksiin ja elämänkriisitilanteisiin liittyvä psyykkinen tuki ovat osaamisaluettani. 

Ratkaisukeskeisessä terapiassa painottuu sinulla ja elämäntilanteessasi olemassa olevien voimavarojen tutkiminen ja aktivoiminen, joiden laajempaan käyttöön ottoon terapiassa tuetaan. Ratkaisukeskeisyyden lisäksi hyödynnän työssäni mm. kognitiivisen terapian menetelmiä ja työkaluja, erityisesti hyväksymis-, ja omistautumisterapian ja skeematerapian näkökulmia. Myös mindfulness-pohjaiset terapiamenetelmät ovat työskentelyssäni tuttuja.

Teet ajanvarauksen helpoiten suoraan sähköisen ajanvarausjärjestelmä Vello:n kautta:

https://vello.fi/psykoterapia-uusi-suunta/

Saat s-postitse varausvahvistuksen, jossa on myös ohjeet tapaamisen perumiseen tarvittaessa. Voit myös ottaa yhteyttä s-postitse.

mielialahäiriöt, toistuva/uusiutuva masennus, ahdistus- ja ahdistuneisuushäiriöt, pakko-oireinen häiriö (OCD), fobiat/pelot, haastavat elämäntilanteet ja -kriisit, työuupumus, nukahtamisvaikeudet, pitkäkestoinen unettomuus, persoonallisuushäiriöt, itsetunto-ongelmat ja itsetuntemuksen lisääminen, addiktiot, stressin käsittely, työuupumus, suorittaminen

Vastaanotto sijaitsee osoitteessa Unioninkatu 7 b 13, 2.krs. Saat varauksen yhteydessä sähköisen varausvahvistuksen. Tapaamiset on mahdollista perua ilman veloitusta 24h ennen tapaamisen alkua vahvistuksessa olevan linkin kautta. Sen jälkeen ainoastaan sairastapauksissa.