Mari Bergroth

  • psykoterapeuttikoulutuksessa
Profiilikuva: Mari  Bergroth
Vapaita aikoja alle 3kk
Erikoistumiset
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Elämänkriisi
  • Etäterapia
  • Itsetuntemus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Mindfulness
  • Painonhallinta
  • Paniikkihäiriöt
  • Psyykkinen työkyky
  • Ratkaisukeskeinen psykoterapia
  • Stressi
  • Suru
  • Tietoisuustaidot
  • Työnarkomania
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Voimavarakeskeinen terapia
  • Yksilöterapia
  • Addiktiot
  • Ahdistuneisuus
Erikoistumiset
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Elämänkriisi
  • Etäterapia
  • Itsetuntemus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Mindfulness
  • Painonhallinta
  • Paniikkihäiriöt
  • Psyykkinen työkyky
  • Ratkaisukeskeinen psykoterapia
  • Stressi
  • Suru
  • Tietoisuustaidot
  • Työnarkomania
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Voimavarakeskeinen terapia
  • Yksilöterapia
  • Addiktiot
  • Ahdistuneisuus
Sukupuoli nainen
Kielet suomi, englanti

Kuvaus

Tarjoan koulutuspsykoterapiaa ratkaisu-, ja voimavarakeskeisellä sekä kognitiivisella työotteella. Lokakuusta-21  alkaen vastaanotto sijaitsee Ruoholahdessa, osoitteessa Ruoholahdenkatu 8, 6krs. Vapautuvia aikoja voit tiedustella suoraan mari.bergroth@gmail.com tai terapiatalo Nosteen ajanvarauksen kautta.

Tapaamisista ei ole Kela-korvattavuutta, olen aloittaut ratkaisu-, ja voimavarakeskeisen psykoterapian opinnot Itä-Suomen yliopistossa syksyllä 2020 (valm 2024)

Työotteeni painottuu nykyhetkessä esiintyvien, hyvinvointia rajoittavien toiminta-, ja ajatusmallien tutkimiseen ja muuttamiseen, mutta terapiassa on tärkeä voida keskustella kaikista itselle merkityksellisistä kokemuksista, liittyvätpä ne menneessä tai nykyhetkessä kokemiisi haasteisiin

Ratkaisu-, ja voimavarakeskeisyyden lisäksi hyödynnän työssäni etenkin kognitiivisen-, ja kognitiivisen käyttäytymisterapian osaamista.

Erityisosaamisaluettani ovat mindfulness, eli hyväksyvän läsnäolon ja tietoisuustaitojen kehittämiseen tähtäävät kognitiiviset terapiamenetelmät

Olen terapeuttina avoin ja helposti lähestyttävä. Työni kulmakivinä on luottamuksellinen ja toimiva vuorovaikutus. Hyödynnän työssäni tilanteen mukaan erilaisia koti- ja välitehtäviä. Työskentelyotteeni on tutkiva ja tilaa-antava, sekä asiakaslähtöisyyttä ja vuorovaikutussuhteen roolia  painottava 

Terapia alkaa 1-3 tutustumiskäynnistä, joiden aikana sovimme työskentelymme fokuksesta ja muutostoiveesta

Tarjoan 10-20 käyntikerrasta muodostuvaa lyhytterapiaa ja pidempikestoista, vuodesta eteenpäin kestävää koulutusterapiaa, joissa tapaamisten käyntitiheys on 1krt/ vko          Hyödynnän työssäni tarpeen mukaan strukturoituja hoitomalleja, kuten unettomuusvaikeuksiin suunniteltua CBT-I hoitoa, ja uusiutuvan masennuksen CBASP- terapiaa

Olen pohjakoulutukseltani sosiaalipsykologi ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Olen työskennellyt vuodesta 2017 asti aikuispsykiatrian poliklinikalla erityyppisistä mieliala-, ahdistuneisuus-, ja persoonallisuushäiriöistä kärsivien asiakkaiden kanssa

Vapaita aikoja voi tiedustella suoraan: mari.bergroth@gmail com

tai Tikkurilan terapian toimistosta: p. 050 346 9516, e-mail: ulla@tikkurilanterapia.fi 

www.tikkurilanterapia.fi

Vastaanottoni on ajankohtaisesti täynnä

Tapaamiset pandemian aikana joko vastaanottotiloissa, tai etäyhteydellä (ensisijainen). Vastaanottotiloissa tavatessamme sinulla tulee olla oma kasvomaski

 

 

 

 

Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen

mielialahäiriöt, toistuva/uusiutuva masennus, ahdistus- ja ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, haastavat elämäntilanteet ja -kriisit, työuupumus, nukahtamisvaikeudet, unettomuus, persoonallisuushäiriöt, itsetunto-ongelmat ja itsetuntemuksen lisääminen, addiktiot, stressin käsittely