Mari Bergroth

  • psykoterapeuttikoulutuksessa
Profiilikuva: Mari  Bergroth
Vapaita aikoja alle 3kk
Erikoistumiset
  • Kognitiivinen psykoterapia
  • Liikuntariippuvuus
  • Lyhytpsykoterapia
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Mindfulness
  • Nuorten psykoterapia
  • Painonhallinta
  • Paniikkihäiriöt
  • Peliriippuvuus
  • Psyykkinen työkyky
  • Ratkaisukeskeinen psykoterapia
  • Stressi
  • Suru
  • Tietoisuustaidot
  • Tunnetaidot
  • Työnarkomania
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Voimavarakeskeinen terapia
  • Yksilöterapia
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Elämänkriisi
  • Itsetuntemus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Addiktiot
  • Ahdistuneisuus
Erikoistumiset
  • Kognitiivinen psykoterapia
  • Liikuntariippuvuus
  • Lyhytpsykoterapia
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Mindfulness
  • Nuorten psykoterapia
  • Painonhallinta
  • Paniikkihäiriöt
  • Peliriippuvuus
  • Psyykkinen työkyky
  • Ratkaisukeskeinen psykoterapia
  • Stressi
  • Suru
  • Tietoisuustaidot
  • Tunnetaidot
  • Työnarkomania
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Voimavarakeskeinen terapia
  • Yksilöterapia
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Elämänkriisi
  • Itsetuntemus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Addiktiot
  • Ahdistuneisuus
Sukupuoli nainen
Kielet suomi, englanti

Tarjoan etäterapiaa

Kuvaus

Tarjoan koulutusterapiaa ratkaisu-, ja voimavarakeskeisellä sekä kognitiivisella työotteella. Vastaanotto sijaitsee Ruoholahdessa Terapiatalo Nosteen tiloissa, sekä Vantaalla Tikkurilan terapian tiloissa osoitteessa Vernissakuja 1 (maanantai-ilta)

Vapaita aikoja on ajankohtaisesti pääasiassa pitkäkestoiseen kerran viikossa tapahtuvaan koulutusterapiaan. Voit varata ajan tutustumiskäynnille suoraan ajanvarauskalenterista: https://terapiatalonoste.fi/ajanvaraus/?employee_from_link=342.

tai kysyä lisätietoja mari.bergroth@terapiatalonoste.fi 

Tarjoan myös unettomuushäiriöihin suunniteltua CBT-I hoitoa, joka voidaan toteuttaa erillisenä interventiona tai osana pidempää terapiaa

Tapaamisista ei ole mahdollista saada Kela-korvattavuutta, (valm. keväällä 2024). Koulutusterapiak'äynnin hinta on 50e/45.min

Työotteeni painottuu nykyhetkessä esiintyvien, hyvinvointia rajoittavien toiminta-, ja ajatusmallien tutkimiseen ja muuttamiseen, mutta terapiassa on tärkeä voida keskustella kaikista itselle merkityksellisistä kokemuksista, liittyvätpä ne menneessä tai nykyhetkessä kokemiisi haasteisiin.

Voimavarakeskeisyydessä painottuu jo olemassa olevien hyödyllisten ajattelu- ja toimintatapojen tutkiminen, joiden lisäämiseen ja käyttöönottoon terapiassa tuetaan

Voimavarakeskeisyyden lisäksi hyödynnän työssäni etenkin kognitiivisen-, ja kognitiivisen käyttäytymisterapian osaamista.

Erityisenä mielenkiinnonkohteenani ovat mindfulness, eli tietoisuustaitojen kehittämiseen tähtäävät kolmannen aallon kognitiiviset terapiamenetelmät, jotka tähtäävät joustavamman ja hyväksyvämmän suhtautumistavan opetteluun suhteessa omiin kokemuksiin ja ajatuksiin 

Olen terapeuttina avoin ja helposti lähestyttävä. Työni kulmakivenä  on luottamuksellinen ja toimiva vuorovaikutus ja aito kiinnostus asiakkaan kokemusmaailmaa kohtaan.

Hyödynnän työssäni tarpeen mukaan myös erilaisia terapian tavoitteita palvelevia koti- ja välitehtäviä. 

Terapia alkaa 1-2 tutustumiskäynnistä, joiden aikana kartoitamme ja sovimme tarkemmin omista toiveistasi terapialle 

Olen pohjakoulutukseltani sosiaalipsykologi ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Olen työskennellyt vuodesta 2017 asti aikuis- ja nuorisopsykiatrian poliklinikalla erityyppisistä mieliala-, ahdistuneisuus-, ja persoonallisuushäiriöistä kärsivien asiakkaiden kanssa

 

 

 

 

 

 

 

 

Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen

mielialahäiriöt, toistuva/uusiutuva masennus, ahdistus- ja ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, haastavat elämäntilanteet ja -kriisit, työuupumus, nukahtamisvaikeudet, unettomuus, persoonallisuushäiriöt, itsetunto-ongelmat ja itsetuntemuksen lisääminen, addiktiot, stressin käsittely

Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista

Vastaanotto sijaitsee Ruoholahdessa lyhyen matkan päässä Kampin kauppakeskuksesta ja Tikkurilassa kävelymatkan päässä Tikkurilan juna-asemalta