Maija Laatunen

Olen kognitiivinen lyhytterapeutti ja pari- ja perhepsykoterapeuttiopiskelija. Tarjoan yksilö-, pari- ja perheterapiaa elämän eri vaiheisiin. Uskon, että jokaisella ihmisellä on voimavaroja ja mahdollisuus muutokseen, kun saa siihen oikeanlaista tukea. Kysy rohkeasti vapaita aikoja!

Luonteeltani olen varsin rauhallinen, mutta työskentelyotteeni on aktiivinen ja osallistuva. Pyrin tarjoamaan sinulle tai teille turvallisen ja luottamuksellisen tilan, jossa on mahdollista pysähtyä oman elämän, kipukohtien, tunteiden ja arvojen äärelle. Terveydenhoitajan taustani kulkee mukana myös terapiatyössäni, ajattelen hyvinvoinnista holistisesti. Keho ja mieli ovat erottamattomassa yhteydessä – mielen haasteet tuntuvat usein kehossa, ja kehon tuntemukset voivat kertoa paljon myös sisäisestä maailmasta.

Kohtaan työssäni päivittäin monenlaisia elämäntilanteita – pahaa oloa, tyhjyyden tunnetta, ahdistusta, uupumusta ja painetta, kohtuuttomia kokemuksia, parisuhdevaikeuksia, uskottomuutta ja eroja. Mikään asia ei ole liian pieni tai liian suuri – kaikesta saa ja kannattaa puhua.

Yhteydenottoon riittää, että koet tarvetta keskustella. Ensimmäisessä tapaamisessa tutustumme rauhassa ja sovimme yhdessä, millainen työskentely teille tai sinulle voisi tuntua hyvältä – mitä toivot, kuinka usein tapaamme ja mihin haluamme yhdessä tähdätä.

Tapaamiset

Tapaamiset rakentuvat aina yksilöllisesti. Työskentelyotteeni on käytännönläheinen ja integratiivinen: yhdistän kognitiivisia ja voimavarakeskeisiä menetelmiä joustavasti tilanteen mukaan. Keskustelun rinnalla hyödynnän mielelläni myös kokemuksellisia ja kehollisia harjoituksia, jotka voivat muuttaa ihmisen tunnekokemuksia eri tavalla ja syvemmin kuin pelkästään keskusteleva terapia. Harjoitukset ja tehtävät ovat vapaaehtoisia ja niistä sovitaan yhdessä.

Psykoterapeuttiopinnoissani olen perehtynyt muun muassa avoimen dialogin hoitomalliin, joka tarjoaa vaihtoehtoisen näkökulman hoitojärjestelmässä. Uskon, että tärkeät oivallukset syntyvät vuorovaikutuksessa, jossa jokaisella äänellä on tilaa tulla kuulluksi – olit sitten yksin tai yhdessä kumppanin tai läheisten kanssa. Avoimen dialogin hengessä rakentuva työskentely ei pyri pelkästään ratkaisemaan ongelmia, vaan luomaan uudenlaista ymmärrystä ja toivoa.

Olen työskennellyt yli 20 vuotta terveydenhuollossa sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Ennen siirtymistäni terapiatyöhön toimin mm. työterveyshoitajana yksityisellä lääkäriasemalla ja terveydenhoitajana Painonhallintatalossa (HUS). Minulla on pitkä kokemus erityisesti uupuneiden ja kiusatuksi tulleiden auttamisesta sekä ylipainon ja riippuvuuksien kokonaisvaltaisesta hoidosta. Ymmärrän hyvin vuorotyön tuomat haasteet ihmisten elämään, hyvinvointiin ja jaksamiseen omakohtaisenkin kokemuksen vuoksi (10 vuotta kolmivuorotyössä).

Koulutustaustaani:

Psykoterapeuttiopiskelija, voimavarakeskeinen pari- ja perhepsykoterapia (1/2024–5/2027), Jyväskylän yliopisto

Kognitiivis-integratiivisen lyhytterapian pätevyys, Integrum

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian pätevyys ja psykoterapeuttiset valmiudet, Lyhytterapiainstituutti

Terveydenhoitaja / sairaanhoitaja AMK, Metropolia Ammattikorkeakoulu

Tervetuloa vastaanotolle!

Laita rohkeasti viestiä ja kysy sinulle sopivista ajoista! Työskentelen joustavasti sekä lähivastaanotolla että etäyhteyksin. Moni valitsee nykyään juuri etävastaanoton sen helppouden vuoksi.

Käynnit ovat omakustanteisia, eli en valitettavasti voi vielä tarjota Kela-tuettua terapiaa. Valmistuttuani psykoterapeutiksi saan Kela-oikeudet pari- ja perhepsykoterapiaan.

Vastaanottopaikat:

Helsinki, Taka-Töölö
Valhallankatu 13 C 16

Helsinki, Aikatalo (Noste)
Mikonkatu 8 A, 8. krs

Espoo, Tapiola (Noste)
Revontulentie 8 C, 5. krs

Hinnasto Taka-Töölö ja etävastaanotot:
Yksilöaika, yksittäinen 45 min. 70€
Yksilöaika 5 x 45 min. pakettihinta 325€ (65e kerta)
Pari-/perheaika, yksittäinen 60-90 min. 100-130e
Pari-/perheaika 3 x 90 min. pakettihinta 375€ (125e kerta)
Pakettihinnoissa vastaanotot 1-2 viikon välein.
20 kerran jälkeen -10% alennus.

Tutustumiskäynti on myös maksullinen.

Tarkistathan Terapiatalo Nosteen kautta toteutuvien vastaanottojen hinnat Nosteen sivuilta.