Maaret Rutanen

  • psykoterapeuttikoulutuksessa
Vapaita aikoja alle 3kk
Erikoistumiset
  • Ahdistuneisuus
  • Arjen sujuminen
  • Arvotyöskentely
  • Elämänkriisi
  • Itsetuntemus
  • Kehonkuva
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Lyhytpsykoterapia
  • Masennus
  • Mindfulness
  • Painonhallinta
  • Paniikkihäiriöt
  • Psyykkinen työkyky
  • Ruokasuhde
  • Stressi
  • Syömishäiriöt
  • Tietoisuustaidot
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
Sukupuoli nainen
Kielet suomi, englanti

Kuvaus

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapiakoulutuksessa Tampereen yliopistossa ja otan vastaan koulutusterapia-asiakkaita. Valmistun 2024. 

Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen

Olen toiminut yli 10 vuoden ajan toimintaterapeuttina sekä terveyden- että sosiaalihuollossa. Minulla on runsaasti kokemusta sekä nuorten, aikuisten että ikääntyneiden asiakkaiden kanssa työskentelystä. Olen toiminut myös yli 10 vuoden ajan hyvinvointialan opettajana. Olen erikoistunut mielen hyvinvointiin, ravitsemukseen, elämäntapamuutosten tukemiseen sekä rentoutukseen ja stressihallintaan. Hyödynnän ohjauksessasi kognitiivisen käyttäytymisterapian ja erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Koulutukseltani olen toimintaterapeutti, terveystieteen maisteri ja ammatillinen opettaja. Lisäksi olen ravintoneuvoja, jooga- ja rentoutusohjaaja. 

Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista

Toimitilani on Jyväskylän keskustassa. Myös etävastaanotto on mahdollista tarpeen mukaan.