Lotta Pöytäkangas

Otan tällä hetkellä vastaan uusia asiakkaita niin lyhytpsykoterapiaprosesseihin kuin Kelan kuntoutuspsykoterapiaankin. Teen myös etävastaanottoa. 

Koulutukseltani olen traumapsykoterapeutti ja EMDR-terapeutti. Pohjakoulutukseltani olen sosionomi ja vuosien varrella minulle on kertynyt monipuolista kokemusta ihmissuhdetyöstä erilaisten asiakasryhmien ja elämäntilanteiden parissa työskentelystä. 

Työhistoriani pohjalta kohtaan asiakkaani heidän yksilöllistä elämäänsä ja tilannettaan kunnioittaen. Tarjoan psykoterapiaa niin lyhyinä kuin pidempinäkin hoitojaksoina sekä yksittäisiä neuvonta- ja tukikäyntejä 16-67-vuotiaille asiakkaille.

Vuorovaikutustyyliltäni olen lämmin ja aktiivinen psykoterapeutti, joka kohtaa asiakkaansa kokonaisvaltaisesti. Olen kouluttautunut erilaisten traumojen ja kriisien hoitoon, mutta kanssani voit työstää myös monenlaisia, ihmiselämän makuisia kokemuksia, tunteita ja tuntemuksia sekä menneisyyden tapahtumia tai juuri tällä hetkellä elämässäsi ajankohtaisia asioita. Näitä voivat olla esimerkiksi tunteiden käsittely, ahdistuneisuus, työelämään liittyvät paineet, parisuhteen haasteet, erilaiset elämänkriisit, pitkäaikaissairauteen liittyvät kysymykset tai vaikkapa uupumus ja jaksamisen haasteet.

Minulle on tärkeää luoda luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde, jotta voisit tuntea olosi mahdollisimman turvalliseksi ja työskennellä kanssani juuri sellaisena, kuin olet. Terapeuttisen keskustelun lisäksi keskeisiä työmenetelmiä voivat olla läsnäolo- ja hengitysharjoitukset sekä muut keholliset menetelmät tai vaikkapa EMDR-terapia yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Sovimme terapian tavoitteista ja hyödynnettävistä menetelmistä aina yhdessä. Yleisinä tavoitteina psykoterapialle ovat hyvinvointisi koheneminen sekä se, että pystyisit elämään juuri oman näköistäsi elämää. 

Arvostava, asiakaslähtöinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde ovat perustana työskentelylleni. Mikäli tilanteesi mietityttää, niin varaa rohkeasti aika vastaanotolleni.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena, kuin olet!