Linda Strengell

Kiva, että löysit profiilini!

Olen psykologi ja psykoterapeutti (integratiivinen, kognitiivisella painotuksella). Olit täällä minkä tahansa syyn vuoksi – olen mielelläni sinun tukenasi! Minulle on sydänasia, että koet hyötyä jo ensimmäisestä käynnistä.

Vastaanotolla kartoitamme yhdessä, mistä oireesi kumpuavat, mikä niitä ylläpitää ja millaisia vaihtoehtoisia tapoja toimia voisi olla. Työskentelemme aina aktiivisessa dialogissa, ja muokkaamme käyttämiämme menetelmiä juuri sinulle sopiviksi – yksilöllisten tarpeidesi ja kiinnostuksenkohteidesi pohjalta.

Lähestymistapani on integratiivinen, vahvasti KAT-menetelmään ja skeematerapiaan pohjautuva. Käytännössä tämä tarkoittaa, että tutkimme yhdessä menneisyyttäsi ja sieltä opittuja toimintamalleja sekä uskomuksia – ei siksi, että jäisimme sinne jumiin, vaan jotta ymmärtäisit paremmin, miksi toimit niin kuin toimit. Tämä ymmärrys on usein se ensimmäinen ja tärkein askel kohti muutosta.

Minulla on erityisosaamista nepsy-kysymyksissä, kiintymyssuhdetraumoista sekä lasten, nuorten, parien ja perheiden kanssa työskentelyssä.

Pohjakoulutukseni on psykologi. Psykoterapiakoulutuksen lisäksi olen käynyt useamman lyhytterapiakoulutuksen. Minulla on myös nepsy-valmentajan pätevyys sekä erityisosaamista kiintymyssuhdetraumojen hoidosta. Työkokemusta on myös karttunut vaativista psykiatrisista haasteista kuten esim. syömishäiriöistä ja OCD:sta.

Tarjoan etäkäyntejä ammatinharjoittajana tai vaihtoehtoisesti etä-/lähitapaamisia Mehiläisellä joko Närpiössä tai Kristiinankaupungissa.