Leena Vähäsarja

Olen psykoterapeuttiopiskelija ja tarjoan lyhyt- tai pitkäkestoista koulutuspsykoterapiaa integratiivisessa suuntauksessa opiskelijahinnalla. Tämä vaihtoehto voi olla sinulle sopiva, jos esimerkiksi:

- et halua kantakirjauksia käynneistäsi

- et halua diagnoosimerkintöjä terveydenhuollon järjestelmiin

- et halua odottaa KELA:n päätösprosessia psykoterapiasta

- olet aloittanut KELA:N psykoterapian hakuprosessin, mutta haluaisit keskusteluapua jo sen aikana

- haluat aloittaa terapiatyöskentelyn nopealla aikataululla ilman pitkiä lääkäri- psykiatriprosesseja

- olet käynyt jo terapian, mutta haluaisit pidempiaikaista tukea

Koulutuspsykoterapiaan voi hakeutua, vaikkei olisi varsinaista mielenterveysongelmaa. Moni käy terapiassa tutustumassa itseensä, kehittymässä tai vain puhumassa huolistaan ja elämäntilanteestaan neutraalille ammattilaiselle.

Tarjoan mahdollisuuden panostaa omaan hyvinvointiin koulutetun ammattilaisen tukemana. Autan sinua elämän monenlaisissa haasteissa, kuten masennuksessa, ahdistuksessa, paniikkioireissa, suurissa elämänmuutoksissa, stressissä ja uupumuksessa, trauma­kokemuksissa, tunnetaitojen vahvistamisessa sekä hankalissa ihmissuhteissa.

Työskentelyni perustuu turvalliseen ja luottamukselliseen kohtaamiseen. Voit tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet,  yhdessä tutkimme elämäsi kysymyksiä joita haluat pohtia. Tavoitteenani on auttaa sinua löytämään selkeyttä, ymmärrystä, tunnetaitoja ja voimavaroja kohti tasapainoisempaa arkea.

Koulutuspsykoterapia voi olla lyhytterapiaa (8-25 tapaamista) tai pidempikestoisempaa.

Pohjakoulutukseltani olen terveydenhoitaja, kognitiivis-integratiivisen suuntauksen lyhytterapeutti ja ratkaisukeskeinen logoterapeutti. Minulla pitkä kokemus työterveyshuollon kentältä ja olen aina ollut erityisen kiinnostunut ihmisestä ja ihmisen mielestä.

Vastaanottoni on Espoon Tapiolassa. Tapaamiset ovat mahdollisia myös etäyhteydellä. 

Ota yhteyttä, jos haluat kysellä lisää tai sopia ensimmäisen tapaamisen.

Tervetuloa.