Laura-Maria Alapuranen

Hei, olen Laura-Maria. Toimin ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina, sekä joogaterapeuttina. 

Jos sopivaa aikaa ei löydy kalenteristani, ota rohkeasti yhteyttä – kaikki vapaat ajat eivät ole siellä näkyvissä.

Työskentelyni ytimessä on keho-mieli-yhteyden vahvistaminen sekä kokonaisvaltainen ja lempeä kohtaaminen. Uskon, että jokaisella on sisäinen voima ja kyky löytää omat ratkaisunsa, ja minulle on kunnia kulkea rinnallasi tällä matkalla.

Terapiassa pienetkin askeleet voivat johtaa suuriin oivalluksiin ja elämänlaadun paranemiseen. Empaattisuus, läsnäolo ja luottamus ohjaavat kaikkea työtäni.

Hyödynnän kehollista erityisosaamistani, kuten joogaa ja rentoutustekniikoita, tukemaan asiakkaideni kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lähestyn työskentelyä tutkivalla otteella, auttaen asiakkaita ymmärtämään, mitä heissä tapahtuu ja miksi. Vanhojen ajatusmallien kyseenalaistaminen ja uusien näkökulmien löytäminen avaavat mahdollisuuden muutokseen. Haasteet eivät ole pysyviä – ne voivat muuttua, kun ymmärrys syvenee.

Herkkyyteni ja intuitioni auttavat minua luomaan aidon yhteyden asiakkaisiini ja tukemaan heitä yksilöllisesti heidän matkallaan kohti tasapainoa ja hyvinvointia.

Olen sosiaali- ja terveysalan ammattilainen, jolla on syvällinen osaaminen mielenterveys- ja päihdetyössä. Vahva kokemukseni psykiatriasta, perhetyöstä ja yksilöasiakkaiden vastaanotosta perusterveydenhuollossa antaa vankan pohjan asiakastyölleni.

Kehitän jatkuvasti osaamistani psykologian opintojen ja kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevien koulutusten kautta. Yhdistämällä psykologian ja joogaterapian menetelmät autan asiakkaitani löytämään tasapainon ja harmonian, sekä konkreettisia keinoja niiden ylläpitämiseen ja vahvistamiseen.

Tuulenhavinan tupa on lämminhenkinen, rauhallinen tila, jossa asiakkaan turvallisuus ja mukavuus ovat etusijalla. Tupa on sisustettu luomaan kutsuva ja harmoninen ilmapiiri, joka tukee kehon ja mielen hyvinvointia. Välineistö kattaa monipuoliset joogaharjoituksiin ja rentoutumiseen sopivat tarvikkeet, kuten bolsterit, blokit ja peitot, jotka tukevat erityisesti restoratiivisen joogan hetkiä. 

Valoisa tila hyödyntää luonnonvaloa ja pehmeitä sävyjä, jotka edistävät rauhaa ja keskittymistä. Lisäksi Tuulenhavinan tupa mukautuu yksilöllisiin tarpeisiin, oli kyseessä sitten hiljentymisen hetki tai intensiivisempi terapeuttinen työskentely. Tila on suunniteltu olemaan moniulotteinen keidas, jossa jokainen vierailu voi tuoda uudenlaisen oivalluksen ja läsnäolon kokemuksen. 

Voimme kohdata myös etänä. Etäterapiassa saat kohdata itsesi juuri siinä tilassa, jonka sinä koet itsellesi turvalliseksi ja miellyttäväksi.