Kristiina Koli

Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, coaching-valmennusta ja Mindfulness-tietoisuustaitoja suomeksi ja ruotsiksi toimialueena koko Suomi. Tapaamiset toteutetaan etänä tai tarvittaessa läsnä pääkaupunkiseudulla.

Palveluideni tavoitteena on auttaa sinua löytämään mielenrauha kaikessa tekemisessäsi. Riippumatta siitä, mitä haasteita tai muutostarpeita elämässäsi onkaan, lyhytterapia, valmennus tai tietoisuustaidot auttaa sinua saavuttamaan mielenrauhaa ja hyvää oloa.

Elämä on ihmissuhteita, mielen myllerrystä ja valintoja. Elämä on elämisen arvoista juuri nyt, vaikeuksista huolimatta. Terapian aloittaminen voi olla yksi vaikeimmista - ja parhaista - päätöksistäsi. Älä jää yksin.

Lue lisää www.sinnet.fi

Jag ger lösningsfokuserad korttidsterpi, coaching och mindfulness på svenska och finska i hela Finland. Tjänsterna ges på distans eller vid behov på plats i huvudstadsregionen.

Målet med alla mina tjänster är att hjälpa dig hitta det flexibla lugna sinnet i allt du gör. Oavsett vilka utmaningar eller förändringsbehov du tacklas med, stöder korttidsterapi, coaching eller mindfulness dig att hitta balans i livet och må bra med dig själv.

Livet består av människorelationer, vårt livliga sinne och en hel del val. Livet är värt att leva just nu trots allehanda svårigheter. Att delta i terapi kan vara ett av de svåraste besluten i ditt liv, -och det bästa. Bli inte ensam.

Läs mer på www.sinnet.fi

Terapian ja coachingin polulle lähdin löytääkseni keinoja ja menetelmiä oman elämäni ja työni haasteisiin. Stressaava esihenkilötyö ja suuren kouun johtaminen saivat minut perehtymään NLP:n tekniikoihin sekä ratkaisukeskeisiin johtamis- ja valmennusmenetelmiin. Mindfulness tuli mukaan hakiessani helpotusta levottomaan mieleeni, joka toimi autopilotilla vuorokauden ympäri häiriten sekä keskittymiskykyäni että yöuniani. Nuorten lisääntyvät hyvvinvointiin liittyvät haasteet veivät minut opiskelemaan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja positiivista psykologiaa. 

Olen FM, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja ratkaisukeskeinen valmentaja sekä mindfulnessohjaaja.

Mina personliga utmaningar och mitt stressfulla jobb som ledare för en stor skola ledde mig först till studier inom NLP och lösningsfokuserad coaching och ledarskap. Mindfulness blev en del av min vardag då jag tacklades med ett rastlöst sinne, som gick på autopilot dygnet runt och påverkade störande både min koncentrationsförmåga och nattsömnen. Sist men inte minst tog jag mig an studier inom lösningsfokuserad korttidsterapi och positiv psykologi för att söka verktyg att stöda ungdomar och vuxna med utmaningar med sitt välmående.

Jag är FM, lösningsfokuserapi korttidsterapeut och resultatfokuserad coach samt mindfulness handledare.

Tapaamiset toteutetaan etänä tai tarvittaessa läsnä pääkaupunkiseudulla. Tarvitset älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen osallistuaksesi. Varattuasi ajan, saat linkin sähköpostiisi, jota klikkaamalla voit osallistua.

Tjänsterna ges på distans eller vid behov på plats i huvustadsregionen. Du behöver en smarttelefon, en tablett eller en dator för att delta. Då du bokat en tid får du en länk till din epost och genom att klicka på den, kan du delta.