Karima Guedra

Tarjoan koulutuspsykoterapiaa, lyhytterapiaa, neuropsykiatrista valmennusta, toimintakyvyn arviointeja sekä Kelan vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena toimintaterapiaa.

Minulle on ensisijaisen tärkeää, että voit kokea tulleesi kuulluksi, nähdyksi ja kohdatuksi. Haluan auttaa ja tukea sinua muutoksen esteiden yli, saamaan otetta elämästäsi ja löytämään voimavarasi. Olipa elämän tuomat haasteet millaisia tahansa, voimme yhdessä luoda ymmärrystä tilanteeseesi ja löytää uusia näkökulmia sekä ratkaisuja mieltä askarruttaviin teemoihin, jotta kokisit arjen jälleen kantavan.

Haluan mahdollistaa sinulle turvallisen ja aidon kohtaamisen. Luottamuksellinen yhteistyö luo edellytyksiä ymmärtää omaa tilannetta, kehossa ja mielessä tapahtuvaa sekä mahdollistaa sietämättömiltäkin tuntuvien kokemusten käsittelyn turvallisesti ja hiljalleen omia voimavaroja vahvistaen.

Terapeuttina olen aktiivinen, myötäelävä ja tilaa antava. Terapiatyöskentelyssä olemme tasavertaisia kumppaneita ja etenemme sinulle sopivassa tahdissa.

Autan mielelläni terapiaan hakeutumisessa koskevissa kysymyksissä.

Olethan rohkeasti yhteydessä!

Huom. Ystävällisesti huomioithan, että koulutusvaiheen psykoterapia ei ole kela-korvattavaa, mutta hinnat ovat lähtökohtaisesti edullisemmat.

Pohjakoulutukseltani olen toimintaterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja sekä kognitiivinen lyhytterapeutti. Terapiatyön kokemusta minulta löytyy monipuolisesti vaativasta psykiatrisesta ja neuropsykiatrisesta kuntoutuksesta yli 16 vuoden ajalta, mm. haastavien elämäntilanteiden, vakavien sairauksien, traumaattisten kokemusten, mielenterveyden haasteiden sekä neurokirjon parissa työskentelystä. 

Opiskelen parhaillaan psykoterapeutiksi (yksilö-ja ryhmäpsykoterapian pätevyys) ja osana opintojani tarjoan koulutuspsykoterapiaa. Viitekehykseni on Gestalt-psykoterapia, joka on integratiivinen terapiasuuntaus. Gestalt-psykoterapiassa lisätään tietoisuutta omista tarpeista, tunteista sekä käyttäytymismalleista. Tunnekokemuksia voidaan työstää keskustelun lisäksi kehotuntemusten kautta, havainnoimalla ja tutkimalla mielen ja kehon keskinäistä suhdetta. Psyykkiset prosessit, kuten tunteet, ajatukset ja uskomukset ovat tiiviisti yhteydessä fyysiseen kokemukseen ja kehon toimintaan. Psykofyysisyys on siis keskeistä Gestalt-psykoterapiassa, jossa kehon ja mielen yhteys nähdään erottamattomana. Terapiassa painottuu nykyhetki ja se, miten menneisyyden kokemukset ovat läsnä vaikuttamassa nykyisessä elämäntilanteessa. 

Se miten suhtaudumme menneisyyteen tai tulevaan on suhteessa siihen, miten elämme nykyhetkessä.

Työskentelen Kymenlaakson, Päijät-Hämeen sekä Itä-Uudenmaan alueella (kotikäynnit) sekä Fysios Mehiläisen Kouvolan että Karhulan toimipisteellä (vastaanotto).