Jonna Seppälä

Tarjoan  yksilöpsykoterapiaa Nummelassa sekä etäyhteyksin aikuisille ja yli 16-vuotiaille. Kelan kuntoutuspsykoterapian paikkoja vapaana.

Olen elämänläheinen ja keskusteleva psykoterapeutti. Hyödynnän työskentelyssä Tunnefokusoidun psykoterapian  menetelmiä, jotka sopivat kehityksellisen trauman hoitoon, ja joissa hyödynnetään kehollisuutta. Toivon terapiahuoneen olevan sinulle paikka, jossa voit turvallisesti tutkia omaa elämääsi ja löytää uusia mahdollisuuksia. Ota yhteyttä, niin pohditaan voisimmeko tehdä yhteistyötä! 

Työskentely tunnilla pohjaa siihen, mitä asiakas tuo mukanaan. Se voi olla vaikkapa viikon tapahtuma, muisto, tunnekokemus tai uni. Keskustelemme yhdessä mielessä olevista asioista niitä  tutkien.  Merkittävät ihmissuhteet ovat lapsuudesta saakka vaikuttaneet kehitykseemme, ja usein toiset ihmiset ovat tunnillakin puheessa mukana. Vastaanotollani kaikilla ajatuksillasi ja tunteillasi on tilaa tulla kuulluksi juuri sellaisina kuin ne ovat.

Myös elämän arvoihin ja hengellisyyteen liittyvät kysymykset voivat muodostua tärkeiksi teemoiksi.

Minulla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten auttamisesta keskustelemalla. 

Pohjakoulutukseltani olen sosionomi ja teologian maisteri.

Psykoterapiakoulutuksen olen suorittanut Therapeia-säätiön ja Itä-Suomen yliopiston koulutuksessa. Tähän aikuisten psykoanalyyttiseen yksilöpsykoterpiakoulutukseen kuuluivat myös pastoraalipsykologiset opinnot, mikä merkitsee valmiutta hengellisten kysymysten ja elämän merkityksen tarkasteluun.

Olen opiskelemassa Tunnefokusoitua psykodynaamista lyhytpsykoterapiaa.

Vastaanottotila sijaitsee Nummelassa. Myös etätapaamiset ovat mahdollisia videovälitteisesti ja puhelimitse.