Jonna Räisänen

  • seksuaaliterapeutti
  • psykoterapeuttikoulutuksessa
Vapaita aikoja alle 3kk
Erikoistumiset
  • Addiktiot
  • Ahdistuneisuus
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Elämänkriisi
  • Eroterapia
  • Haluttomuus
  • Itsetuntemus
  • Kognitiivinen psykoterapia
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Miesten seksuaalisuus
  • Mindfulness
  • Naisten seksuaalisuus
  • Narsismi
  • Painonhallinta
  • Paniikkihäiriöt
  • Pariterapia
  • Peliriippuvuus
  • Pelkotilat
  • Perheterapia
  • Psyykkinen työkyky
  • Päihderiippuvuus
  • Seksuaalineuvonta
  • Seksuaalisuuden moninaisuus
  • Seksuaalisuus ja raskaus
  • Seksuaaliterapia
  • Stressi
  • Suru
  • Syömishäiriöt
  • Tietoisuustaidot
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Yksilöterapia
Puhelin 0405134704
Kotisivu http://info@lempiterapia.fi
Sukupuoli nainen
Kielet suomi

Tarjoan etäterapiaa

Kuvaus

Vastaanotolleni voit tulla monenlaisten huolenaiheiden kanssa. Voi olla ettet ole puhunut aiheesta aikaisemmin kenenkään kanssa, tai ratkaisua yrityksistä huolimatta ei ole löytynyt. Opiskelen tällä hetkellä kognitiiviseksi psykoterapeutiksi (valm. 12/22).

Pidän erityisen tärkeänä arvona kunnioittaa asiakkaan yksilöllisyyttä ja hänen maailmankuvaansa, työssä otan aina huomioon asiakkaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Yksin ei tarvitse pysyä lujana ja pärjätä kun elämässä on meneillään haastavampi vaihe. Terapeuttina uskallan kohdata asiakkaan kipua ja olla kanssakulkijana rinnalla. Vastaanotolle voit tulla yksin tai yhdessä kumppanin/kumppaneiden kanssa.

Työskentelen kognitiivisella työotteella, toki aina asiakkaan tarpeita ja toiveita kuunnellen. Terapiassa oleellista on luoda luottamuksellinen terapiasuhde, jossa asiakas kokee turvalliseksi kertoa, kokea ja tuntea myös niitä vaikeimpia asioita. Terapiassa pohdimme yhdessä tavoitteita, jotka jäsentävät työskentelyä ja joiden pohjalta valitaan sopivat työmenetelmät. Keskeistä yhteisessä työskentelyssä on pyrkiä lisäämään asiakkaan ymmärrystä itsestään tutkimalla ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä.

Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen

Seksuaaliterapeuttina olen erikoistunut seksuaalisuuden ja ihmissuhteiden haasteisiin. Vastaanotollani voidaan käsitellä muun muassa suorituspaineita, seksuaalisen nautinnon ja halun puuttumista, vastenmielisyyttä seksiä kohtaan sekä häpeän, riittämättömyyden ja syyllisyyden tunteita. Olen työskennellyt asiakkaiden kanssa paljon itsetuntoon ja kehosuhteeseen liittyvissä kysymyksissä. Myös addiktoitunut seksikäyttäytyminen, seksuaaliset toimintahäiriöt (erektio/orgasmihaasteet, herkkä/estynyt siemensyöksy) , rinnakkaissuhteet ja uskottomuus ovat vastaanotollani käsiteltyjä aiheita.