Jonna Hirvonen

Olen Jonna Hirvonen, sosiaalialan ammattilainen ja kognitiivinen lyhytterapeutti. Terapeuttina olen empaattinen sekä aktiivinen ja olen saanut palautetta, että työotteeni on jämäkän lempeä. Minulle on tärkeätä luoda istuntoihin psykologisesti turvallinen ilmapiiri, jossa tulet hyväksytyksi ja kohdatuksi omana itsenäsi. Tarvittaessa autan sinua määrittelemään omat tavoitteesi sekä tunnistamaan haasteelliset käyttäytymis- ja ajattelumallit sekä vahvistamaan niitä taitoja, joita tarvitset edistääksesi omaa hyvinvointiasi. Terapiaprosessi rakentuu kanssasi yhteistyössä ja sinun tarpeistasi lähtöisin. Keskustelun lisäksi hyödynnän tarvittaessa erilaisia menetelmiä sekä kotiharjoitteita. 

Lyhytterapiaprosessi on kestoltaan 1–20 kertaa toiveittesi ja tarpeidesi mukaan. Lyhytterapiaan et tarvitse lääkärinlähetettä, se on itse kustannettavaa eikä siitä ole mahdollista saada KELA-vähennystä. Terapeuttia sitoo vaitiolovelvollisuus eikä tapaamisista tehdä kirjauksia mihinkään asiakasjärjestelmiin.

Pohjakoulutukseltani on Sosionomi AMK ja olen toiminut sosiaalialan ammattilaisena 20 vuotta lastensuojelutyön kentällä erilaisissa työtehtävissä. Olen kouluttautunut MDFT-terapeutiksi (Multidimensional Family Therapy) ja olen työskennellyt useamman vuoden perheiden kanssa, joissa nuorella on päihteiden, rikosten tai käyttäytymisen pulmaa. Sen lisäksi olen kouluttautunut MDFT menetelmävastaavaksi, jossa työnkuvaan kuuluu asiakastyön lisäksi, terapiatiimin vetäminen ja terapeuttien kanssa käytävät säännölliset työnohjaukselliset keskustelut. Koen tärkeäksi ylläpitää ja kehittää omaa ammatillista osaamistani mm. osallistumalla säännöllisesti alan koulutuksiin.

Kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi valmistuin lokakuussa 2023 (Integrum) sisältäen psykoterapeuttisten valmiuksien koulutusohjelman.

Tapaamiset toteutuvat pääsääntöisesti etänä mutta sovitusti on mahdollista tavata Espoonlahdessa myös kasvotusten.

Varauskalenterista voit löytää vapaita aikoja. Mikäli sieltä ei löydy itsellesi sopivaa niin ole rohkeasti yhteydessä ja katsotaan yhdessä löytyisikö sinulle sopiva aika.